— формирование жизненно важных двигательных умений и навыков (в том числе прикладных и спортивных);
— соразмерное развитие физических качеств (ловкости, быстроты, гибкости, прыгучести, функции равновесия);
— развитие эстетических качеств (музыкальности, танцевальности, выразительности и артистизма);
— вооружение специальными знаниями в области гимнастики для укрепления здоровья, прикладного использования в будущей профессиональной деятельности и в быту;
— формирование навыков самосовершенствования, самоконтроля и самопознания.