Для детей старшего дошкольного возраста характерна высокая потребность в двигательной активности. Программа «Фитнес для детей» предусматривает развитие всех основных направлений двигательного режима и способствует физическому развитию. В занятия включаются упражнения преимущественно комплексного воздействия, в том числе упражнения для формирования мышечного корсета, обеспечивающего поддержание правильной осанки. Уделяется внимание знакомству с основами техники видов фитнес-аэробики. Модули программы:
- Фитбол гимнастика
- Степ - аэробика
- Стрейчинг
- Танцевально-ритмическая гимнастика.