Баскетбол

Программа "Баскетбол" дает возможность заняться баскетболом с «нуля» всем   детям, кто имеет желание заниматься этим видом спорта. Данная программа уделяет   внимание к вопросу воспитания здорового образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека.
С каждым годом учебные нагрузки в школах возрастают, а возможности активного отдыха ограничены. Очень важно, чтобы после уроков ребенок имел возможность снять физическое утомление и эмоциональное напряжение посредством занятий в спортивном зале веселыми и разнообразными подвижными и спортивными играми.
Наиболее интересной и физически разносторонней является игра баскетбол, в которой развиваются все необходимые для здорового образа жизни качества (выносливость, быстрота, сила, координация движений, ловкость, точность, прыгучесть и др.), а также формируются личные качества ребенка (общительность, воля, целеустремленность, умение работать в команде

преподаватели

Минаева Ирина Фёдоровна

Расписание

Занятия проходят 1 раз в неделю по 2 академических часа (45 минут), перерыв 15 минут.

Содержание программы

Естественность движений. В основе баскетбола лежат естественные движения - бег, прыжки, броски, передачи.

Коллективность действий. Эта особенность имеет большое значение для воспитания дружбы и товарищества, привычки подчинять свои действия интересам коллектива.

Соревновательный характер. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, направленных на достижение победы, при участии обучающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в процессе спортивной борьбы.

Цели программы

Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов - патриотов своей школы, своей страны.

Результат программы

БУДУТ ЗНАТЬ:
– основные правила игры в баскетбол;
- названия разучиваемых технических приемов игры и основы правильной техники;
- типичные ошибки при выполнении технических приемов и тактических действий;
- основы судейства игры в баскетбол;
- способы регулирования и контроля физических нагрузок.

БУДУТ УМЕТЬ:
- играть в баскетбол с соблюдением основных правил;
- выполнять технические приемы и тактические действия;
– выполнять передачу партнеру;
– выполнять приемы обыгрывания защитника;
– выполнять ведение, остановки, броски со средней дистанции, броски мяча с близкого расстояния, штрафные броски, обманные действия;

Особые условия проведения

Необходимо предоставить справку от врача об отсутствии противопоказаний для занятия спортом.

Материально-техническая база

Просторный, проветриваемый спортивный зал с хорошим освещением, соответствующий технике безопасности, пожарной безопасности и санитарно-гигиеническим нормам.

Стоимость

00.00