Акробатика для дошкольников (ДО Калейдоскоп)

Данная программа предназначена для детей от 3 до 7 лет. Занятия проводятся 2 раза в неделю (старшая группа – 25 минут, подготовительная группа – 30 минут) и представляют собой комплекс элементов гимнастики и акробатики. Основные упражнения - прыжки, махи, упражнения на растяжку, равновесие и гибкость, силовые элементы. Ребёнок учится ритмично двигаться, выполнять несложные акробатические элементы. В конце каждого занятия проводятся упражнения на расслабление организма (релаксация).

При составлении занятия использовались такие критерии отбора элементов:

·  доступность;

·  конкретность для каждого ребёнка;

·  возможность группового одновременного исполнения;

·  упражнения, которые не требуют специального оборудования;

·  упражнения, которые укрепляют позвоночник и способствуют развитию правильной осанки;

·  упражнения, которые развивают прыгучесть и способствуют формированию свода стопы;

·  элементарные танцевальные движения и акробатические упражнения, соответствующие возрасту.

Занятия акробатикой включает приобретение детьми знаний, умений и навыков, направленных на:

·  развитие таких физических качеств, как координация и гибкость;

·  правильное формирование опорно-двигательной системы организма, развитие равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук;

·  формирование начальных представлений о некоторых видах спорта (гимнастика, акробатика);

·  становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.