Обучение плаванию начинается с того, что дети осваиваются в воде, не испытывают боязни и страха, чувствуют себя уверенно и совершенно свободно. Это достигается проведением таких форм работы как игры, забавы и развлечения в воде. Игры и упражнения повышают интерес к занятиям плаванием, позволяют ознакомиться со свойствами воды, являются прекрасным средством начального обучения плаванию. При этом нельзя ограничиваться только подвижными играми в воде. Широко применяются игровые упражнения и соревнования.