Баскетбол

Программа "Баскетбол" является общеразвивающей  и направлена на развитие у обучающихся выносливости,быстроты, силы, координации движений, ловкости, точности, прыгучести, на формирование общительности,воли, целеустремленности.

Актуальность программы заключается  в приобщении школьников к здоровому образу жизни, в профилактике асоциального поведения, в создании условий для профессионального самоопределения,творческой самореализации личности ребенка, укреплении психического и физического здоровья детей.м

преподаватели

Косолапов Владислав Владимирович

учитель физического воспитания

Смирнов Валерий Алексеевич

учитель физического воспитания

Содержание программы

Тема № 1. Общие основы баскетбола ПП и ТБ. Правила игры и методика судейства

 

Тема № 2: Общая физическая подготовка.

 

Тема № 3 Специальная физическая подготовка.

 

Тема № 4. Техническая подготовка.

 

Тема № 5. Тактическая подготовка.

 

Тема № 6. Игровая подготовка

 

Цели программы

Цель дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол»: создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, выявление и поддержка талантливых и одаренных детей.

Результат программы

Ожидаемые результаты:

Учащиеся должны знать:

 - технику безопасности при занятиях спортивными играми;

 - историю Российского баскетбола;

 - лучших игроков области и России;

 - знать простейшие правила игры.

 - терминологию разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

 - правила личной гигиены;

 - знать азбуку баскетбола (основные технические приемы).

 - профилактику травматизма на занятиях;

 - правила проведения соревнований.

 

Учащиеся должны уметь:

 -  выполнять перемещения в стойке;

 - остановку в два шага и прыжком;

 - выполнять ловлю и передачу мяча с места, в шаге, со сменой места после передачи;

 - бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места;

 - владеть техникой ведения мяча по прямой, с изменением скорости;

 - выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в шаге;

 - ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении без сопротивления;

 - выполнять ведение мяча с изменением направления в различных стойках;

 - владеть техникой броска одной и двумя руками с места и в движении;

 - играть по упрощенным правилам мини-баскетбола;

 - владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру;

 - вырывать и выбивать мяч;

 - играть в баскетбол по правилам;

- выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости;

- взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий в спортивном кружке.

Особые условия проведения

Принимаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний и соответствующие входным требованиям

Материально-техническая база

Занятия секции проходят в спортивном зале.

В спортивном зале имеется разметка площадки, баскетбольные стойки, баскетбольные мячи.