ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Главной особенностью данной программы является привитие детям понятия о здоровом образе жизни, необходимость которого разъясняется во время бесед о теории и методике спортивной тренировки и показывается на примерах достижения активного долголетия известными мастерами гимнастики. Программа направлена на создание психологически комфортной обстановки, эмоционального благополучия ребѐнка в игровых формах занятий. В планомерном физическом воспитании детей систематические занятия разнообразными физическими упражнениями должны сочетаться с правильным режимом учебы и отдыха и нормальными санитарно-гигиеническими условиями. Одним из основных принципов системы физического воспитания является всестороннее гармоническое развитие личности, для осуществления которого необходимо сочетать физическую подготовку с умственной, нравственной, эстетической.

преподаватели

Таирова Елена Александровна

 Рожкова Анастасия Александровна

Содержание программы

- освоение комплексов физических упражнений;

- развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы,

координации, выносливости) и психологических качеств, их гармоничное

сочетание применительно к специфике художественной гимнастики;

- укрепление здоровья, повышение уровня физической

работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие

гармоничному физическому развитию.

По итогам обучения по программе в целом воспитанники

должны знать:

1) теоретические знания по всем разделам теоретической подготовки

гимнастики;

2) правила техники безопасности;

3) терминологию гимнастики.

Должны освоить:

1) основные средства ОФП;

2) основные виды в художественной гимнастики (обруч, булавы, мяч

лента, скакалка);

3) основные действия при занятиях художественной гимнастики;

4) основы правила при работе со снарядами.

Цели программы

На основе обучения техники упражнений с предметами, хореографии и акробатики сформировать у детей потребность в здоровом образе жизни и самосовершенствовании/

Результат программы

Результатом освоения программы является приобретение учащимися

следующих знаний, умений и навыков в предметных областях:

в области теоретической подготовки:

- история развития гимнастики;

- место и роль физической культуры и спорта в современном обществе;

- необходимые сведения о строении и функциях организма человека;

- гигиенические знания, умения и навыки;

- режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни;

- требования к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке;

- требования техники безопасности при занятиях гимнастики.

Особые условия проведения

Занятия проводятся 1 раз  в неделю по 1 часу.

Наполняемость групп: 15-25 человек.

Программа рассчитана на детей школьного возраста от 6 до 11 лет.

Материально-техническая база

Упражнения выполняются с разными по форме, фактуре, размерам предметами: скакалкой, мячом, булавами, лентой и обручем