Баскетбол

Занятие по баскетболу состоит из трёх взаимосвязанных и в то же время относительно самостоятельных частей:

    В соответствии со структурой двигательной деятельности программа  «Баскетбол» включает в себя три раздела: «Основы знаний по баскетболу», «Способы физкультурной деятельность» и «Физическое совершенствование».

   Раздел «Основы знаний по баскетболу» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности обучающихся и включает в себя следующие темы, как «Правила безопасности и профилактика травматизма на занятиях по баскетболу», «Терминология в баскетболе», «Техника выполнения игровых приемов», «Тактические действия в баскетболе», «Правила соревнований по баскетболу», «Жесты судей». Кроме того, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья.

   Раздел «Способы физкультурной деятельности» содержит занятия, которые ориентированы на активное изучение и совершенствование элементов игры баскетбол, на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья обучающихся.

   Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значимый раздел, так как предусматривает показ знаний и умений полученных в тренировочной  деятельности  на соревнованиях, товарищеских встречах.

преподаватели

Сидорова Татьяна Васильевна

Содержание программы

Программа  «Баскетбол» включает в себя три раздела:

  • Основы знаний по баскетболу
  • Способы физкультурной деятельности
  • Физическое совершенствование

Занятия включают  компоненты в различных сочетаниях:

техническая и физическая подготовка;

техническая и тактическая подготовка;

техническая, физическая и тактическая подготовка.

Цели программы

Цель программы - формирование установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения

Результат программы

Научится:

  • осуществлять совместную деятельность в организации и проведении массовых спортивных соревнований по баскетболу, спортивно-оздоровительных мероприятий, занятий физическими упражнениями по баскетболу;
  • определять функциональную направленность упражнений по физической подготовке, владеть технологиями по их использованию в индивидуальных занятиях с учетом показателей здоровья, интересов и потребностей в повышении физической дееспособности организма, формировании телосложения и регулировании массы тела.

Особые условия проведения

Ограничения по состоянию здоровья

Материально-техническая база

Техническое оснащение:

  •   Спортивный зал.
  • Скакалки.           
  • Мячи баскетбольные.
  • Мяч набивной 1кг и 3кг.
  • Скамья гимнастическая.
  • Секундомер.
  • Свисток.