Программа "плавание" для образовательных учреждений

Программа углубленного уровня направлена на совершенствование обучающимися теоретических знаний и практических навыков плавания. В процессе обучения по программе учащиеся достигают уровня подготовки, который позволяет им совершенствовать приобретенные знания умения и навыки на последующих этапах спортивной подготовки. Содействует всестороннему физическому развитию и укреплению здоровья обучающихся.

 Углубленный уровень программы рассчитан на краткосрочное обучение в условиях временного детского коллектива в ходе, освоения которой, осуществляется работа сразу по нескольким видам подготовки. Занятия включают обязательную общефизическую подготовку, так же специальную физическую подготовку, осуществляется работа по технической, тактической и морально-волевой подготовке юных спортсменов.

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, обучающиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта. Оздоровительное, прикладное и спортивное значение плавания определяет его важное место в системе физического воспитания образовательных учреждений, является одним из нормативов физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

 Плавание предъявляет высокие требования к координационным способностям занимающихся, равновесию, ориентированию в пространстве, дифференцированию временных, пространственных параметров движений. Систематические занятия плаванием содействуют развитию выносливости, нормальному физическому развитию. Спортивное плавание характеризуется системой специальной подготовки и участием в соревнованиях, которые проходят по определенным правилам.

преподаватели

Буданов Илья Анатольевич

Тихонов Артём Александрович

Цели программы

Создание условий для обеспечения разностороннего физического развития, через совершенствование техники  плавания. Привлечь детей подросткового возраста к систематическим занятиям спортивным плаванием, содействовать формированию у них устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и спортом, здоровому образу жизни, физическому самовоспитанию и саморазвитию.

Результат программы

Планируемые (ожидаемые) результаты

Результаты обучения

Обучающиеся:

·           будут знать о влиянии занятий физическими упражнениями на организм;

·           получат навыки техники основных стилей спортивного плавания (кроль на груди, брасс)

·           овладеют умениями выполнять специальные упражнения плавцов;

·           будут уметь правильно распределять свою физическую нагрузку;

·           получат навыки проведения соревнований;

·           будут соблюдать технику безопасности, поведения на воде;

Результаты развития

Обучающиеся:

·           овладеют основами техники плавания различными видами;

·           обучатся основам судейства в плавании;

·           будет развита потребность систематическим занятиям физической культурой и спортом в целом и к плаванию в частности;

·           развитие потребности в саморазвитии, личностном росте через создание ситуации успеха, участие в соревнованиях;

·           улучшат общую выносливость организма к продолжительным физическим нагрузкам; повысятся адаптивные возможности организма - противостояние условиям внешней    среды стрессового характера;

Результаты воспитания

Обучающиеся:

·                     воспитание высоких нравственных качеств: чувства коллективизма, взаимопомощи, дружбы, товарищества, взаимопомощи, дисциплинированности, воли к победе;

·                     будет сформирована потребность в двигательной активности как основы здорового образа жизни;

·                     будут воспитать морально-волевые качества, формирование ценностных ориентаций и установок на спортивное совершенствование.