- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Единоборства, борьба
- Дополнительная общеразвивающая программа «БОКС»
Рекомендуем посмотреть
Дополнительная общеразвивающая программа «БОКС»
Бокс – это один из самых сложных видов спорта, в котором от спортсмена требуется идеальное сочетание выносливости, силы и скорости. В данной программе представлены: модель построения подготовки юных спортсменов на спортивно-оздоровительном этапе, минимальный возраст лиц для зачисления и минимальное количество лиц, проходящих подготовку, соотношение объёмов тренировочного процесса по видам подготовки, режимы тренировочной работы и требования по физической, технической и спортивной подготовке. В программе определена общая последовательность изучения программного материала, отражена методическая часть реализации программы и система контроля..
преподаватели
В группах работают тренеры-преподаватели с высшим образованием, высшей квалификационной категорией и большим опытом работы.
Содержание программы
Содержание программы отражается в учебном плане. Программа содержит перечень разделов и тем, количество часов по каждой теме с разбивкой на (теоретические и практические виды занятий).
Цели программы
Цель программы – осуществление физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы среди детей, направленной на укрепление их здоровья и всестороннее физическое и личностное развитие, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовка детей к освоению предпрофессиональной программы и этапов спортивной подготовки
Особые условия проведения
Материально-техническое обеспечение.
Занятия боксом проводятся в спортивном зале. Для успешной реализации и данной программы имеется следующее оборудование:
1. Боксерские груши
2. Боксерские перчатки
3. Гантели
4. Секундомер
5. Скакалки
6. Ковёр.
Материально-техническая база
Занятия боксом проводятся в спортивном зале. Для успешной реализации и данной программы имеется следующее оборудование:
1. Боксерские груши
2. Боксерские перчатки
3. Гантели
4. Секундомер
5. Скакалки
6. Ковёр.