Дополнительная общеразвивающая программа «БОКС»

Бокс – это один из самых сложных видов спорта, в котором от спортсмена требуется идеальное сочетание выносливости, силы и скорости. В данной программе представлены: модель построения подготовки юных спортсменов на спортивно-оздоровительном этапе, минимальный возраст лиц для зачисления и минимальное количество лиц, проходящих подготовку, соотношение объёмов тренировочного процесса по видам подготовки, режимы тренировочной работы и требования по физической, технической и спортивной подготовке. В программе определена общая последовательность изучения программного материала, отражена методическая часть реализации программы и система контроля..

Педагоги

В группах работают тренеры-преподаватели с высшим образованием, высшей квалификационной категорией и большим опытом работы.

Содержание программы

Содержание программы отражается в учебном плане. Программа содержит перечень разделов и тем, количество часов по каждой теме с разбивкой на (теоретические и практические виды занятий).

 

Цели программы

Цель программы – осуществление физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы среди детей, направленной на укрепление их здоровья и всестороннее физическое и личностное развитие, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовка детей к освоению предпрофессиональной программы и этапов спортивной подготовки

Особые условия проведения

Материально-техническое обеспечение.

Занятия боксом проводятся в спортивном зале. Для успешной реализации и данной программы имеется следующее оборудование:

1. Боксерские груши

2. Боксерские перчатки

3. Гантели

4. Секундомер

5. Скакалки

6. Ковёр.

Материально-техническая база

Занятия боксом проводятся в спортивном зале. Для успешной реализации и данной программы имеется следующее оборудование:

1. Боксерские груши

2. Боксерские перчатки

3. Гантели

4. Секундомер

5. Скакалки

6. Ковёр.

Видео