Волейбол

Программа «Волейбол» предназначена для обучающихся 15-20 лет.Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, высоко прыгать. Мгновенно менять направление и скорость движения, обладать силою и ловкостью и выносливостью. Принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания. Занятия проводятся в спортивном зале. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям занимающихся.

Педагоги

Педагог дополнительного образования Урусова Наталья Васильевна

Содержание программы

Содержательная часть программы включает теоретическую и практическую часть.

Практическая часть состоит из направлений:

-Общефизическая подготовка.

-Специальная физическая подготовка.

-Техника нападения.

-Техника защиты.

-Тактическая подготовка. Тактика нападения. Тактика защиты.

- Контрольные игры и соревнования.

Цели программы

Цель программы – укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта.

 

 

Результат программы

 Обучающиеся овладевают техникой и тактикой игры в волейбол;

- овладевают строевыми командами и подбором упражнений по общей физической подготовки;

- обучающиеся приобретают навыки инструктора-общественника;

- самостоятельно осуществляют практическое судейство игры волейбол;

- могут организовывать соревнования в группе, в техникуме;

- умеют вести технический протокол игры, по форме составить заявку на участие в соревнованиях, таблицу учёта результатов;

- участвуют во всех проводимых соревнованиях по волейболу.

Особые условия проведения

Сложный характер соревновательной игровой деятельности создает постоянно изменяющиеся условия, вызывает необходимость оценки ситуации и выбора действий, как правило, в условиях ограниченного времени. Важным фактором является наличие у спортсмена широкого арсенала технико-тактических средств, который бы давал возможность оптимизировать стратегии, обеспечивающие эффективность действий команды по достижению результата в условиях конфликтных ситуаций.

Материально-техническая база

Спортивный зал/спортивное поле для волейбола.

Спортивный инвентарь и оборудование: волейбольные мячи; волейбольная сетка; спортивная форма