Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа состоит из трехосновных разделов: «Освоение (совершенствование) техники плавания», «Развитие двигательных способностей на суше и воде», «Выполнение контрольных нормативов».
Содержание раздела «Освоение (совершенствование) техники плавания»направлено на освоение комплекса общеразвивающих и специальных упражнений пловца, изучение техники плавания и овладение основными навыками плаваниякролем на груди и спине.
Содержание раздела «Развитие двигательных способностей на суше и воде» ориентировано на физическое развитие, физическую подготовку и укрепление здоровья детей. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений плавания, подвижных игр и двигательных действий на воде, а так же специальные упражнения для освоения с водной средой.
Практический раздел программы «Выполнение контрольных нормативов»предполагает выполнение специальных упражнений, направленных на проверку качестваприобретенных умений и навыков, усвоение знаний и способов плавательной деятельности.
Программный материал, касающийся способов двигательной деятельности, предусматривает обучение младших школьников элементарным умениям самостоятельного контроля за своим физическим развитием и плавательной подготовленностью, оказанию доврачебной помощи.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Начальное обучение детей плаванию" рассчитана на 8 недель обучения для детей 7-13 лет. Занятия проводятся 2раза в неделю с длительностью пребывания в воде до 45 мин. Количество занимающихся от 8 до 18 человек, допущенных врачом по состоянию здоровья. Основной формой занятий является групповое обучение. Теоретические сведения даются в процессе каждого занятия. Каждое занятие условно делится на 3 части:
подготовительную (вводную);
основную;
заключительную.