СЕКЦИЯ «БАСКЕТБОЛ» (ГПК ГГТУ)

Представленная программа - педагогическая модель  развития обучающихся, направленная на овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта, знаний специально-прикладными физическими упражнениями базовых видов спорта.

Изучение основ баскетбола дает обучающимся возможность осваивать систему знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций.

Педагоги

Самошкин Александр Александрович, преподаватель ГПК ГГТУ

Содержание программы

1.  Вводное занятие (3ч.)

Теоретическое занятие: Правила ТБ во время игры в баскетбол, при проведении занятий, общие понятия об игре.

2.  Практическое занятие «Стойка игрока» (2ч.)

3.  Практическое занятие «Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом» (3ч.)

4.  Практическое занятие «Техника передвижения приставными шагами» (3ч.)

5.  Практическое занятие «Совершенствование техники передвижений» (3ч.)

6.  Практическое занятие «Способы ловли мяча» (2ч.)

7.  Практическое занятие «Ловля и передача мяча» (3ч.)

8.  Практическое занятие «Сочетание выполнения различных способов ловли мяча» (3ч.)

9.  Практическое занятие «Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра» (3ч.)

10.           Практическое занятие «Ведение мяча с изменением направления движения и скорости» (3ч.)

11.           Практическое занятие «Эстафеты с ведением мяча и передачами» (3ч.)

12.           Практическое занятие «Совершенствование техники ведения мяча» (3ч.)

13.           Практическое занятие «Техника броска в кольцо» (3ч.)

14.           Практическое занятие «Броски мяча в корзину с трёхсекундной зоны» (3ч.)

15.           Практическое занятие «Штрафной бросок» (3ч.)

Штрафной бросок. Закрепление техники борьбы за мяч, отскочившего от щита. Учебная игра.

16.           Практическое занятие «Броски мяча в корзину с двух шагов» (2ч.)

17.           Практическое занятие «Совершенствование техники бросков» (3ч.)

18.           Практическое занятие «Взаимодействие двух игроков «подстраховка» (2ч.)

19.           Практическое занятие «Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита. Учебная игра» (3ч.)

20.           Практическое занятие «Сочетание способов передвижения» (2ч.)

21.           Практическое занятие «Многократное выполнение технических приёмов и тактических действий» (3ч.)

22.           Практическое занятие «Физическая подготовка спортсмена. ОФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола» (2ч.)

23.           Практическое занятие «Организация командных действий. Учебная игра» (3ч.)

24.           Практическое занятие «Бросок мяча изученными способами.Учебная игра» (2ч.)

25.           Практическое занятие «Закрепление тактических навыков» (3ч.)

26.           Практическое занятие «Тактика защиты. Командные действия в нападении» (2ч.)

27.           Практическое занятие «Многократное выполнение технических приёмов и тактических действий.  Учебно-тренировочная игра.» (3ч.)

28.           Практическое занятие «Эстафета с баскетбольным мячом» (2ч.)

29.           Практическое занятие «Бег с изменением скорости, с внезапными остановками. Учебно-тренировочная игра» (3ч.)

30.           Практическое занятие «Игры и эстафеты.» (2ч.)

31.           Практическое занятие «Игры, развивающие физические способности.» (3ч.)

32.           Практическое занятие «Совершенствование техники броска мяча изученными способами.  Учебная игра» (2ч.)

33.           Практическое занятие «Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра» (3ч.)

34.           Практическое занятие «Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Техника овладения мячом. Учебная игра» (2ч.)

35.           Практическое занятие «Бег с изменением скорости, с внезапными остановками. Учебно-тренировочная игра» (3ч.)

36.           Практическое занятие «Упражнения с предметами на развитие координации движений» (2ч.)

37.           Практическое занятие «Совершенствование техники броска мяча изученными способами.  Учебная игра» (3ч.)

Броски мяча в корзину с места и в движении. Броски мяча в корзину с сопротивлением.

38.           Практическое занятие «Применение изученных способов ловли, передач, ведения и бросков. Учебная игра» (2ч.)

39.           Практическое занятие «Применение индивидуальных тактических навыков в игре в баскетбол. Учебно-тренировочная игра» (3ч.)

40.  Практическое занятие «Применение изученных приёмов. Учебная игра в баскетбол» (2ч.)

41.  Практическое занятие «Контрольная игра» (3ч.)

Цели программы

Цель программы: освоение и развитие техники и тактики игры баскетбол.

Результат программы

Обучающиеся к концу года могут:

·     знать и применять на практике тактику игры;

·     знать и применять на практике технику игры;

·     знать и применять на практике значение терминологии игры;

·     знать правила игры.

Особые условия проведения

Обучение происходит в следующих направлениях:

•           от изучения отдельных элементов к целостному восприятию способов игры;

•           от применения наиболее простых техник работы с мячом к более сложным способам игры;

•           от использования метода подражания к самостоятельному выбору тактики игры;

•           от индивидуальной работы к командной игре.

Материально-техническая база

Оборудование и инвентарь спортивного зала:

•                      стенка гимнастическая; перекладина навесная универсальная для стенки гим­настической; гимнастические скамейки; тренажеры для за­нятий атлетической гимнастикой, маты гимнастические, скакалки, мячи набив­ные, мячи для метания, гантели (разные), секундомеры, весы напольные, ростомер, приборы для измерения давления и др.;

•                     кольца баскетбольные, щиты баскетбольные, сетки баскетбольные, мячи баскетбольные.

Для проведения учебно-методических занятий используется ком­плект мультимедийного и коммуникационного оборудования: электронные носители, компьютеры для аудиторной и внеаудиторной работы.