Данная программа одна из первых программ дополнительного образования в этом виде спорта для общеобразовательных учреждений. В программе уделяется внимание построению годичного цикла тренировки и его планированию. Подробно расписано содержание учебно-тренировочного процесса. Учтены сенситивные периоды развития физических качеств.
Группы формируются из детей и подростков (девочки и мальчики, девушки и юноши) 8-15 лет. Принимаются все желающие без предварительного отбора после допуска врача. Основной состав набирается в начале учебного года, но и в течение всего учебного года принимаются дети, независимо от уровня специальной подготовки и способностей.