Наследие города С. ОФП

В данной программе закрепляются и совершенствуются соответствующие двигательные навыки (техники и тактики); продолжается дальнейшее обогащение двигательного опыта, повышение координационного базиса путем освоения новых, еще более сложных двигательных действий и вырабатывается умение применять их в различных по сложности условиях. В процессе освоения программы у занимающихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к ЗОЖ, приобретают привычку заниматься физическим трудом.

преподаватели

Стрюков Валерий Геннадьевич - педагог дополнительного образования.

Содержание программы

Физическая культура и спорт в России.

Гигиена, предупреждение травматизма. Врачебный контроль.

Подвижные игры.

 

Цели программы

Создание условий для развития двигательных способностей, приобщения к систематическим занятиям учащихся посредством физических упражнений.

Результат программы

Ожидаемые результаты.

Образовательные:

По окончании курса программы ребенок должен знать:

- правила поведения и техники безопасности во время тренировочных занятий в спортивном зале, на спортивной площадке;

- основы знаний о личной гигиене сна, питания, труда и отдыха;

- влияние занятий физическими упражнениями / спортиграми, гимнастикой, легкой атлетикой, зимними видами спорта и плаванием/ на системы дыхания, кровообращения, Ц.НС, и др;

- основные компоненты физической культуры личности;

- развитие волевых и нравственных качеств;

- основные приемы самоконтроля;

- правила самостоятельной тренировки двигательных способностей;

- правила и назначения спортивных соревнований.

 

По окончании курса ребенок должен знать:

-правила поведения на занятиях;

-соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности и личную гигиену;

-помогать другу и педагогу во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовку;

-проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Оздоровительные:

Ребенок должен уметь:

- самостоятельно выполнять упражнения для развития быстроты, выносливости, силы и гибкости;

- соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

- использовать различные виды физических упражнений с целью самосовершенствования, организации досуга и здорового образа жизни.

Особые условия проведения

Заниматься в объединении может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный медицинским работником к занятиям.

Занятия проводятся на базе МОУ "Куриловская гимназия".

Материально-техническая база

 

1. Мячи (футбольные, волейбольные, баскетбольные, регбийные, теннисные).

2. Эстафетные палочки.
3. Теннисный стол
4. Компьютер.

Стоимость

Занятия проводятся на бюджетной основе.