Олимпийский калейдоскоп

преподаватели

Сатонина Юлия Александровна, учитель физкультуры

Расписание

Продолжительность занятия – 1 академический час, который составляет
45 минут, один раз в неделю.

Содержание программы

Общая физическая подготовка.

Знания по физической культуре.

Легкая атлетика.

Гимнастика.

Баскетбол.

Волейбол.

Практика.

Цели программы

Формирование культуры здорового образа жизни, привлечение учащихся
к систематическим занятиям физической культурой и спортом, развитие
физических качеств, укрепление здоровья учащихся.

Результат программы

Обучающиеся будут знать:
- особенности воздействия двигательной активности на организм
человека;
- правила оказания первой помощи;
- способы сохранения и укрепление здоровья;
- свои права и права других людей;
- влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
- значение физических упражнений для сохранения и укрепления
здоровья;
- правила соревнований изученных видов спорта.
Обучающиеся будут уметь:
- составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
- выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
- заботиться о своем здоровье;
- применять коммуникативные и презентационные навыки;
- оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
- находить выход из стрессовых ситуаций;
- принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также
сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
- адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
- отвечать за свои поступки;
- проводить соревнования на школьном уровне;
- отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

Особые условия проведения

Необходима справка от лечащего врача об отсутствии противопоказаний к спортивным занятиям.

Материально-техническая база

Спортивный зал 9×18м, раздевалки, снарядная
Оборудование спортивного зала:
1. Перекладина гимнастическая
(пристеночная).
2. Стенка гимнастическая.
3. Комплект навесного оборудования.
(перекладина, мишени для
метания, тренировочные
баскетбольные щиты)
4. Мячи: баскетбольные,
волейбольные, набивные, малые
для метания, теннисные.
5. Палка гимнастическая.
6. Скакалка детская.
7. Мат гимнастический.
8. Кегли.
9. Обруч.
10. Планка для прыжков в высоту.
11.Стойка для прыжков в высоту.
12. Рулетка измерительная.
13. Щит баскетбольный
тренировочный.
14. Сетка для переноса и хранения
мячей.
15. Сетка волейбольная.
16. Скамейка гимнастическая.
17. Канат подвесной.
18. Секундомер.
Мультистадион:
1. Сектор для метания.
2. Площадка игровая баскетбольная.
3. Площадка игровая волейбольная.
4. Гимнастическая площадка.
5. Беговые дорожки.