Греко-римская борьба ПФДОД

В спортивно-оздоровительных группах по греко-римской борьбе осуще-ствляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направлен-ная на разностороннюю физическую подготовку обучающихся преимущественно оздоровительной направленности и овладение основами техники борьбы. В зависимости от года обучения в спортивно-оздоровительных группах при планировании изменяется соотношение общей и специальной физической под-готовки с учетом возраста обучающихся.

преподаватели

Орлов Сергей Николаевич,

Семенов Роман Александрович,

Чекалин Константин Венидиктович,

Красник Александр Залманович

Содержание программы

Программа имеет физкультурно-спортивную направленность.

Форма организации образовательной деятельности – секция.

Возраст –  7-18 лет.

Срок реализации программы – 1 год

Данная образовательная программа по греко-римской борьбе разработана для спортивно-оздоровительного этапа подготовки.

Цели программы

Цель программы - всестороннее физическое развитие, способствующее совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств, выявление лучших спортсменов для выступления на соревнованиях.

Результат программы

В процессе  обучения ожидается что:

1.          ребенок научится выполнять упражнения, предназначенные для повышения   основных физических качеств,

2.          овладеет техникой базовых упражнений спортивной борьбы,

3.          ребёнок будет меньше болеть, станет более дисциплинированным,

4.          приобретет интерес к систематическим занятиям  спортом.

5.          ребёнок будет выполнять упражнения, развивающие физические качества в объёме заданном программой,

6.          выработает настойчивость и самодисциплину,

7.          получит соревновательный опыт,

8.          улучшит свои показатели в упражнениях, развивающих физические качества,

9.          усилит волю, смелость и решительность,

10.      не потеряет интерес к занятиям спортивной борьбой

11.      приобретёт необходимые спортсмену психологические качества,

сохранит интерес к занятиям спортивной борьбой.

Особые условия проведения

В программу принимаются  дети в возрасте 7-18 лет, проявляющие интерес к занятиям греко-римской борьбой, допущенные врачом к занятиям физической культурой. В дальнейшем они проходят медицинский контроль 1 раз в год.

Материально-техническая база

Зал борьбы оборудован борцовским покрытием, так же для единоборств имеется борцовский ковер, маты гимнастические, манекены борцовские, груша боксёрская. 

Видео