"Здоровейка"

Направленность дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы детского объединения  «Здоровейка».

Общеизвестно, что основы здоровья человека закладываются в детстве, поэтому сущность физкультурно-оздоровительной работы в дополнительном образовательном учреждении состоит в том, чтобы для каждого обучающегося младшего школьного возраста выбрать подходящую форму двигательной активности. Ведь именно она является основным фактором, определяющим уровень обменных процессов в организме.

Данная программа является тематической и осуществляется в рамках направления «Физическое развитие и культура здоровья» и  нацелена на укрепление здоровья, развитие физических, духовных сил, обогащение знаниями и новыми впечатлениями детей

преподаватели

Ревнивых Анна Ивановна

Содержание программы

Структура занятий

Вводная часть – разминка, целью которой является подготовка организма ребенка к более интенсивной работе в основной части занятия. Ее содержание соответствует содержанию традиционного физкультурного занятия: различные виды ходьбы, бега, корригирующие упражнения и т.д. Ей отводится до 3-5 минут.

     Основная часть включает комплекс общеразвивающих упражнений  и подвижных игр.

По окончании выполнения каждого задания на «станциях», во избежание переутомления, все дети выполняют дыхательные упражнения, элементы зрительной гимнастики, пальчиковой гимнастики, психогимнастические этюды, а также упражнения на релаксацию, которые разучивались на предыдущих занятиях и поэтому уже хорошо знакомы детям и могут проводиться ими самостоятельно.

Цели программы

Цель: сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, создание условий для удовлетворения их естественной потребности в движении и физической нагрузки с учётом состояния здоровья и функциональных возможностей организма обучающегося.

 

Результат программы

 

 

Осознанное отношение к собственному здоровью;
Овладение доступными способами его укрепления;
Формирование потребности в ежедневной двигательной активности;
Развитие координации, ловкости, быстроты, гибкости, силы, общей выносливости.

По окончании краткосрочной образовательной программы   предоставляется отчет о работе, проводятся отчетные мероприятия (выставки работ, фотоотчеты, показательные выступления, спортивные соревнования и т.д.)   

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

Мячи, обручи, скакалки, теннисные ракетки, кегли, набор для игры «Кольцеброс», мячи-прыгуны, эстафетные палочки.  Дидактический материал по теме «Здоровый образ жизни».