Лыжные гонки

Программа "Лыжные гонки"  реализуется рамках федерального проекта "Успех каждого ребенка" национального проекта "Образование".

Занятия зимними видами спорта являются эффективным средством улучшения здоровья и физической подготовленности учащихся. Проходя на воздухе, систематические занятия катанием на лыжах оказывают положительное влияние на организм ребёнка. Прежде всего, можно отметить благоприятные изменения в развитии органов дыхания и дыхательной мускулатуры. Занятия лыжным спортом значительно повышают устойчивость вестибулярного аппарата. Благодаря влиянию холодного воздуха улучшаются терморегуляторные процессы в организме и, следовательно, происходит закаливание, повышается сопротивляемость простудным заболеваниям, отмечается сокращение их продолжительности. Занятия лыжным спортом являются хорошей профилактикой сколиозов, нарушений осанки и других проблем с опорно-двигательной системой. Развиваются и такие физические качества как общая выносливость, ловкость, гибкость.

Психологи по достоинству оценивают влияние катания на лыжах на эмоциональную сферу детей. Благодаря занятиям зимними видами спорта дети избавляются от тревоги, стрессов, у них улучшаются сон и аппетит. Таким образом, катание на лыжах, при целенаправленном руководстве со стороны учителя, может оказать всестороннее влияние на физическое развитие и физическую подготовленность учащихся, на стабилизацию их эмоциональной сферы.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база