«Дельфиненок» (базовый уровень) сетевая

     Дети вполне готовы к освоению сложных плавательных движений, которые по мере овладения должны постепенно усложняться и детализироваться. Дети младшего возраста отличаются предметным, образным мышлением. Они лучше воспринимают не словесные объяснения, а демонстрацию и показ. При разучивании движений дети склонны к подражанию.

преподаватели

Шнарева О. В., Балакина Л. М., Саккиди Я. Г., Фролов С. С., Шнарева Д. Г., Босягин В. А., Таранникова А. В., Гулиев М. М.

Содержание программы

 Срок реализации программы – 2 года.

Продолжительность обучения составляет 80 недель - 160 часов (сентябрь-июнь).

Режим занятий – 2 раза в неделю.

Продолжительность занятий – 45 минут.

Форма обучения очная, групповая.

Основной формой организации образовательного процесса является занятие. Оно состоит из двух частей:

- разминка;

- практическая часть (комплекс упражнений в воде).

Длительность разминки 10 минут. Эта часть занятия дает возможность педагогу подготовить обучающихся к основной части - плаванию. 

Цели программы

Формирование здорового образа жизни, привлечение занимающихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Повышение уровня физической подготовленности.

Результат программы

1.      Совершенствование техники плавания кроль на груди, кроль на спине.

2.      Совершенствование техники плавания баттерфляй.

3.      Изучение работы ног при плавании способом брасс.

4.      Изучение поворота «маятник».    

5.      Совершенствование стартовых прыжков.

Особые условия проведения

Программа рассчитана на обучающихся 6-8 лет, имеющих разный уровень физической подготовки.

Материально-техническая база

Чтобы занятия были безопасными для здоровья и жизни детей, необходимо иметь соответствующий инвентарь и оборудование:
- плавательные доски,
- мячи разного размера, обручи для упражнений в воде,
- плавательный инвентарь (круги разных размеров, нарукавники, нудлсы, надувные игрушки и т.д.),
- мелкие игрушки из плотной резины (тонущие) для упражнений на погружение в воду с головой и открывание глаз в воде.