Рекомендуем посмотреть
Кила
Кила - командная игра с мячом, корнями уходящая во времена Новгородской республики.Кида содержит элементы приемов силового единоборства. Кила - вид спорта, развивающий основные физические качества: быстроту, силу, ловкость, выносливость.Разносторонняя физическая подготовка, которую дает игра обучающимся, позволяет заложить хороший фундамент для занятий и другими видами спорта (легкая атлетика, регби, баскетбол, гандбол, борьба.
Занятия килой способствуют развитию не только физических, но и морально-волевых качеств, таких как смелость, выдержка, самоотверженность. Дети, начинающие играть в килу, знакомятся с понятием личной ответственности в спортивном коллективе, проникаясь командным духом этой игры, постепенно становятся сознательными сторонниками коллективных действий. Поэтому кила является действенным средством воспитания молодого поколения.
Кила - динамичная игра, она интересна еще и тем, что в ней разрешается атаковать любого игрока, она похожа на военную игру. Игроки начинают мыслить стратегически, чтобы продвигаться к городу противника для дальнейшего захвата. Поэтому на поле всем найдется место для активного участия и ни одн игрок не останется в стороне.
преподаватели
Фадин Александр Алексеевич, педагог дополнительного образования 1 категории, педагог-организатор 1 категории. мастер спорта по русскому жиму. 2 спортивный разряд по пауэрлифтингу и кикбоксингу. 3 разряд по спортивной гимнастике, трехкратный чемпион главного Российского турнира по киле "Богатырская сеча", постоянный участник городских забегов Parkrun.
Содержание программы
- История игры
- Правила игры, техника безопасности
- Общая физическая подготовка
- Специальная физическая подготовка
- Техническая подготовка
- Тактическая подготовка
- Подвижные и спортивные игры, эстафеты
- Контрольные занятия, соревнования
Цели программы
Цель: создание оптимальных педагогических условий для всестороннего удовлетворения потребностей обучающихся и развития их индивидуальных способностей. Развитие и формирование у обучающихся универсальных двигательных способностей, овладение техническими приемами и тактическими действиями в спортивной игре кила.
Результат программы
Личностные результаты:
- формирование устойчивого интереса к физическому развитию, к занятиям спортом, русским традиционным играм;
- накопление необходимых знаний, а также умение использовать занятия килой для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей;
- достижение личностно значимых результатов в физическом развитии (выносливости, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей;
- развитие реакции на движущийся объект, быстроты мышления и принятия решений в неожиданно меняющихся игровых условиях ситуациях, концентрации внимания и распределение внимания;
- формирование личностных качеств детей: активности, настойчивости целеустремлённости, трудолюбия, самостоятельности;
- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях.
Предметные результаты:
- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений, технических действий в киле, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
- умение максимально проявлять физические способности при выполнении тренировочных заданий;
- приобретение первоначальных знаний, умений и навыков в работе с мячом;
- умение применять специальную терминологию в киле;
- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям;
Метапредметные результаты:
- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений на базе овладения упражнений с мячом в различных спортивных играх;
- использование килы в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
- умение играть в подвижные и спортивные игры с использованием бега, прыжков, метаний мяча;
- умение соблюдать правила проведения подвижных и спортивных игр;
- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий по киле;
- умение выполнять, общеразвивающие упражнения, акробатические упражнения, упражнения на формирование осанки, упражнения в парах.
Особые условия проведения
- Специальных навыков не требуется
- Необходима справка от врача
Материально-техническая база
Материально-техническое обеспечение.
Тренажерный зал, футбольная площадка
Блочные тренажеры 2шт.
Гири 2 шт.
Гантели 6 шт.
Бодибары 8шт.
Штанги в наборе 3 шт.
Эспандеры 3 шт.
Мячи для килы 5шт.
Футбольные мячи 4 шт.
Баскетбольные мячи 4 шт.
Турник, брусья
Теннисные мячи 14 шт.
Фишки 20шт.
Скакалки 20шт.
Набивные мячи 2 шт.
Гимнастические палки 8шт.
Волейбольные мячи 4 шт.
Регбийные мячи 2 шт.
Барьеры тренировочные 3 шт.
Конусы 10шт.