Плавание

Плавание – один из наиболее массовых и популярных видов спорта с богатейшей историей. Первые соревнования по плаванию относятся к рубежу XV–XVI веков (в 1515 году прошли состязания пловцов в Венеции). В 1896 году плавание вошло в программу первых Олимпийских игр, и с тех пор неизменно входит в олимпийскую программу.

7 причин отдать детей в секцию плавания:

– плавание – это и кардио, и силовая тренировка;

– дети не устают так быстро, как при занятиях на суше;

– плавание развивает дыхание;

– улучшает осанку;

– успокаивает нервы;

- развивает все группы мышц;

- активизирует мозговую деятельность.

Основными способами плавания являются вольный стиль, на спине, брасс, баттерфляй, комплексное плавание.

Для занятий плаванием необходимы шапочка для бассейна, очки для плавания, спортивный купальник или плавки.

 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база