Бильярд – «интеллигентная» игра, она развивает интеллект, хорошие манеры, характер. Вырабатывает такие качества, как аналитическое мышление, умение сосредоточиться, сохранять спокойствие и хладнокровие в сложных ситуациях. Бильярд помогает подросткам отвлечься от улицы, гаджетов, от формирования пагубных привычек.
Практически все виды спорта в той или иной степени травматичны. Бильярд, напротив, несёт в себе реабилитационную функцию — от напряжения к расслаблению, от негативных эмоций к покою. Бильярд, как вид спорта, показан при многих заболеваниях — сердечнососудистых, опорно-двигательного аппарата и др. Физические движения на бильярде осуществляются спокойно, без нагрузки, без резких движений.