Волейбол

игра – весьма эффективное средство укрепления здоровья и физического развития. В процессе игры занимающиеся проявляют положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, инициативу. Занятия в группе 1-го года обучения дают начальные сведения о спортивной дисциплине и правильной разминке перед занятием физкультурой и спортом, а также многие другие знания, необходимые для занятий любым видом спорта, а самое главное улучшают уровень физического развития занимающихся