Лыжные гонки

Программа спортивной подготовки «Лыжные гонки» реализуется на этапах подготовки: начальный и тренировочный (спортивной специализации) и направлена на отбор одаренных детей, создание условий для многолетней подготовки лыжников для резерва спортивных сборных команд г.о. Пущино и Московской области.

преподаватели

Шешелев Алексей Анатольевич

Содержание программы

Программа раскрывает содержание многолетней спортивной подготовки юных
спортсменов как единого непрерывного процесса от начального обучения до высшего
спортивного мастерства. Обеспечивает преемственность задач, средств, методов,
организационных форм подготовки спортсменов всех возрастных групп.
В разделах Программы материал по теоретической подготовке, общей и специальной физической подготовке, технико-тактической подготовке, психологической подготовке, соревновательной подготовке, контрольно-переводные и зачетные требования и др.

Цели программы

Основная цель Программы:
- организация многолетней подготовки лыжников;
- создание условий для занятий лыжными гонками и развития мотивации личности к всестороннему удовлетворению спортивных способностей;
- подготовка резерва для спортивных сборных команд г.о. Пущино и Московской области.

Результат программы

Результатом реализации программы является:
- на этапе начальной подготовки: формирование интереса к занятиям спортом, освоение основных двигательных умений и навыков, освоение основ техники вида спорта «лыжные гонки», участие в официальных спортивных соревнованиях (не ранее второго года спортивной подготовки на этапе), общие знания об антидопинговых правилах в спорте, укрепление здоровья, отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки;
- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "лыжные гонки", повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической и теоретической подготовки, воспитание физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность, соблюдение тренировочного плана, овладение навыками самоконтроля, приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях; овладение общими знаниями о правилах вида спорта, знание антидопинговых правил, укрепление здоровья. 

Особые условия проведения

На этап начальной подготовки зачисляются дети, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям лыжными гонками, прошедшие отбор в соответствии с нормативами общей физической и специальной физической подготовки, установленными федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта "лыжные гонки".
Для зачисления в группы на тренировочный этап подготовки проводится отбор в соответствии с нормативами, установленными федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «лыжные гонки» и на основе оценки двигательных способностей и мотивации.

Материально-техническая база

Лыжная база МБУ "СШ" г.о. Пущино МО