Программа спортивной подготовки по виду спорта «Плавание»

Программа спортивной подготовки разработана в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «плавание», утвержденный приказом Министерства спорта Российской Федерации от 19.01.2018 № 41, разработанного на основании Федерального закона от 14.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации и Положения о Министерстве спорта Российской Федерации от 19.06.2012 № 607, определяющих условия и требования к спортивной подготовке в организациях, ее осуществляющих. Срок реализации программы на этапах: -начальная подготовка- 4 года; -тренировочный этап (этап спортивной специализации)- 5 лет; -этап совершенствования спортивного мастерства- без ограничений; -этап высшего совершенствования спортивного мастерства- без ограничений.

преподаватели

Романенко В.В. 

Луковская У.А. 

Юлусова Н.В. 

Содержание программы

Пояснительная записка

Нормативная часть.
1.1. Продолжительность этапов спортивной подготовки.

1.2. Режимы тренировочной работы.

1.3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку.

1.4. Минимальные требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию.

1.5. Организация процесса спортивной подготовки.

2. Методическая часть.

2.1. Рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований.

2.2. Рекомендации по планированию спортивных результатов.

2.3. Врачебно-педагогический контроль.

2.4. Программный материал для практических занятий по каждому этапу с разбивкой на периоды подготовки.

2.5. Рекомендации по организации психологической подготовки.

2.6. Планы применения восстановительных средств.

2.7. Планы антидопинговых мероприятий.

2.8. Планы инструкторской и судейской практики.

3. Система контроля и зачётные требования

3.1. Комплексы контрольных упражнений и контрольно-переводные нормативы по этапам подготовки.

3.2. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки.

4. Перечень информационного обеспечения.

5. План спортивных мероприятий.

Цели программы

Воспитание спортсменов высокой квалификации, потенциального резерва сборных команд страны, субъекта РФ.

Результат программы

Результатом реализации Программы является:

На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта "плавание";

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "плавание";

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья.

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

- повышение функциональных возможностей организма;

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на официальных межрегиональных и всероссийских спортивных соревнованиях;

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- сохранение здоровья.

На этапе высшего спортивного мастерства:

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на официальных всероссийских и международных спортивных соревнованиях.

Особые условия проведения

Формирование групп спортивной подготовки и закрепление за ними тренерского состава осуществляется ежегодно в соответствии с утвержденным в организации порядком.

Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, не ограничивается.

При формировании количественного состава группы учитываются:

– минимальный возраст для зачисления на этапы спортивной подготовки;

– требования к минимальной и максимальной наполняемости групп на этапах спортивной подготовки;

– спортивные разряды и спортивные звания занимающихся;

– возрастные особенности развития спортсменов;

– результаты выполнения нормативов по общей физической и специальной физической подготовке для зачисления (перевода) на этапы спортивной подготовки;

– уровень технического мастерства спортсменов.

Материально-техническая база

 бассейн "Дельфин" (Дмитров).

 бассейн "Кашалот" (Яхрома).