Учебный материал Программы рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний, практических умений и навыков.
Работа содействует развитию детского организма, укреплению здоровья, привитию интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями, целенаправленному развитию и совершенствованию качеств и способностей в ходе выполнения заданий, требующих посильных психических и физических усилий.
Такая форма организации детской деятельности воздействует на сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, эндокринную системы организма.