Волейбол

  Особенностью данной программы является упор на изучение новейших тактических действий и приёмов и современных методических приёмов, что позволяет достигнуть более высокого результата в игре, а также внедрение в процесс обучения активной психологической подготовки. Занятия по ней позволяют объединять мальчиков и девочек в одну группу.

  Занятия волейболом развивают скоростно-силовые качества, выносливость, координацию, переферическое зрение, ориентировку в пространстве. При занятиях волейболом проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить, воспитывается чувство ответственности, коллективизма. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха.

преподаватели

Чувакова Ирина Викторовна, учитель физической культуры, высшая квалификационная категория

Содержание программы

Освоение техники передвижений.
Освоение техники приемов и передач мяча.
Освоение техники  подачи мяча и приема подач.
Освоение техники прямого нападающего удара и овладение техникой защитных действий.
Овладение тактикой игры в нападении.
Овладение тактикой игры в защите.
Овладение организаторскими способностями.

Цели программы

  Создание предпосылок для формирования физической культуры занимающихся посредством освоения способов двигательной деятельности физкультурно-спортивной направленности секции «Волейбол».

Результат программы

- выполнение контрольных нормативов по специальной физической и технико-тактической подготовке;

- достижение высокого уровня физического развития и физической подготовленности у 100 % учащихся, занимающихся по данной программе;

- участие в соревнованиях школьного и муниципального уровня;

- повышение уровня технической и тактической подготовки в данном виде спорта;

- устойчивое овладение умениями и навыками игры;

- развитие у учащихся потребности в продолжение занятий спортом как самостоятельно, так и в спортивной секции, после окончания школы;

- сформировать потребность к здоровому образу жизни, культуре общения;

-  укрепление здоровья учащихся, повышение функционального состояния всех систем организма, сократить пропуски по болезням;

-  умение контролировать психическое состояние.

 

Материально-техническая база

Для проведения занятий в школе должен быть зал: минимальные размеры 24×12 м.

Для проведения занятий в секции волейбола необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:

1.  Сетка волейбольная – 3 шт.

2.  Стойки волейбольные – 6шт.

3.  Гимнастические стенки – 10 шт.

4.  Гимнастические скамейки – 8 шт.

5.  Гимнастические маты – 10 шт.

6.  Скакалки – 25 шт.

7.  Мячи набивные (масса 1 кг) – 10 шт.

8.  Резиновые амортизаторы – 10 шт.

9.  Мячи волейбольные – 25 шт.

10.  Рулетка – 1шт.

11.  12 комплектов волейбольной формы (6 мужских и 6 женских).