«Хатха-йога для дошколят»

  Занятие "хатха-йогой" для детей – это профилактика сколиоза, плоскостопия, астмы, речевых нарушений,  простудных заболеваний. Дети становятся спокойнее, добрее, у них появляется уверенность в своих силах. Упражнения из йоги  требуют особую сосредоточенность, это развивает у детей внимание и усидчивость, организованность, воображение, волевые качества детей.  Улучшается кровообращение,  нормализуется работа внутренних органов, снимается  усталость, укрепляются слабые мышцы, развивается  гибкость, улучшается осанка.

преподаватели

Педагог Ермолин Юрий Александрович

Содержание программы

   Программа составлена для работы с детьми подготовительного к школе  возраста (6- 7)  лет с сентября по май месяц.

 Курс хатха-йоги  включает семь сменяющихся учебных комплексов, а так же беседы о здоровом образе жизни.  Основу занятий составляют комплексы из статических упражнений и упражнений на растяжку. Каждое занятие состоит из трёх частей: подготовительной, основной и заключительной.

 

Цели программы

Научить детей заботиться о своём здоровье с помощью специальных упражнений и правил индивидуального поведения, направленных на поддержание чистоты тела. Формировать потребность в ЗОЖ.

Результат программы

1. Повышение уровня физического, психического здоровья детей.

 

 2. Снижение количества дней, пропущенных одним ребенком по болезни.

 

3. Увеличение доли детей, вовлеченных в профилактические мероприятия.

 

4. Усвоение программы.

 

5. Нормализация статистических и динамических функций организма, общей и мелкой моторики.

 

6. Положительный результат темпов прироста физических качеств.

 

7. Повышение активности родителей в совместной работе по укреплению здоровья детей.

Особые условия проведения

1. В объединение принимаются дети разных возрастов и категорий

 

2. К занятиям допускаются дети, не имеющие медицинских противопоказаний для занятия.

 

3. Программа адаптированная для детей с ОВЗ.

Материально-техническая база

1. Музыкальный зал - светлый, просторный, отвечающий требованиям СанПиН.

 

2. Шкафы для хранения ковриков для йоги.

 

3. Технические средства обучения: магнитофон, ноутбук.