Обучение плаванию

Программа направлена на  знакомство с основными правилами: входить в воду по разрешению педагога, не стоять в воде без движения, не мешать друг другу купаться, не толкать друг друга, не бегать, не кричать, по команде преподавателя быстро выходить из воды.

Дети учатся передвижениям и продвижениям: по одному, группой, вдоль бортика, на носках, по кругу, в произвольном и заданном направлении, с высоким подниманием коленей, убегать и догонять.

Осваивают погружение под воду, погружаться в воду с открытыми глазами, делать выдохи в воду.

На занятиях дети обучаются держаться на поверхности воды (всплывать, лежать, скользить)

Обучаются упражнениям: «Стрела», «Медуза», «Поплавок», «Звезда»

Знакомятся со спортивными видами плавания. Особое внимание обращается на работу рук при плавании разными способами, согласование работы рук с дыханием.

преподаватели

Педагог дополнительного образования Власова Олеся Владимировна

Содержание программы

Программа рассчитана на детей от 2-7 лет.

Включает в себя:

Упражнения, для ознакомления со свойствами воды.
Упражнения, обучающие дыханию.
Упражнения, обучающие погружению и всплытию.
Упражнения, обучающие скольжению.
Упражнения, обучающие движению рук при плавании.
Упражнения, обучающие движению ног при плавании.
Упражнения, обучающие всплыванию и лежанию на спине.
Разучивание элемента «поплавок».
Разучивание элемента «звезда» на груди.
Разучивание элемента «звезда» на спине.
Совершенствование приобретенных навыков.

Цели программы

Обучение детей плаванию

Результат программы

- снижение заболеваемости детей и укрепление организма;

- сформированное эмоциональное отношение ребенка к занятиям по плаванию;

- сформированный навык подготовительных и специальных упражнений по плаванию;

- сформированный навык плавания кролем на груди и на спине.

Материально-техническая база

В бассейне имеется инвентарь и оборудование для обеспечения безопасности и страховки детей во время занятий:

- спасательные круги;

- плавательные доски;

- нарукавники.

 В бассейне имеются пособия и игрушки, которые предназначены, для наиболее эффективной организации занятий:

- надувные игрушки

- резиновые и пластмассовые игрушки;

- тонущие игрушки;

- мячи разного размера.