Плавание
Пла́вание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. Плавание как вид спорта включает в себя: собственно плавание, водное поло, прыжки в воду и синхронное плавание.
преподаватели
Дереза Сергей Леонидович - тренер второй категории
Жулина Елена Александровна - тренер второй категории
Смирнова Ксения Леонидовна - тренер без категории
Марюшкин Александр Валентинович - тренер без категории
Расписание
С понедельника по пятницу: 15:00 - 17:00 - младшая группа
18:00 - 20:00 - старшая группа
Содержание программы
На этап начальной подготовки зачисляются дети, желающие заниматься плаванием и не имеющие медицинских противопоказаний (письменное разрешение врача). Продолжительность этапа 3 года. На этапе НП осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники избранного вида спорта, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных
нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.
Цели программы
- улучшение состояния здоровья и закаливание;
- устранение недостатков физического развития;
- привлечение максимально возможного числа детей и подростков к занятиям плаванием, формирование у них
устойчивого интереса, мотивации систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни;
- овладение жизненно необходимыми навыками плавания;
- обучение основам техники всех способов плавания и широкому кругу двигательных навыков;
- приобретение детьми разносторонней физической подготовленности: развитие аэробной выносливости, быстроты,
скорости, силовых и координационных возможностей;
- воспитание морально-этических и волевых качеств, становление спортивного характера.
Результат программы
Укрепление здоровья детей, снижение заболеваемости.
Расширение адаптивных возможностей детского организма.
Повышение показателей физического развития детей.
Выполнение упражнений общей и специальной физической подготовки, техники плавания.
Выполнение контрольных нормативов. Участие в спортивных соревнованиях.
Материально-техническая база
В бассейне имеется необходимый инвентарь для тренировочного процесса.