Плавание

  Пла́вание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. Плавание как вид спорта включает в себя: собственно плавание, водное поло, прыжки в воду и синхронное плавание.

преподаватели

Дереза Сергей Леонидович - тренер второй категории

Жулина Елена Александровна - тренер второй категории

Смирнова Ксения Леонидовна - тренер без категории

Марюшкин Александр Валентинович - тренер без категории

Расписание

С понедельника по пятницу:  15:00 - 17:00 - младшая группа

                                             18:00 - 20:00 - старшая группа

Содержание программы

  На этап начальной подготовки зачисляются дети, желающие заниматься плаванием и не имеющие медицинских противопоказаний (письменное разрешение врача). Продолжительность этапа 3 года. На этапе НП осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники избранного вида спорта, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных
нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.

Цели программы

- улучшение состояния здоровья и закаливание;
- устранение недостатков физического развития;
- привлечение максимально возможного числа детей и подростков к занятиям плаванием, формирование у них
устойчивого интереса, мотивации систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни;
- овладение жизненно необходимыми навыками плавания;
- обучение основам техники всех способов плавания и широкому кругу двигательных навыков;
- приобретение детьми разносторонней физической подготовленности: развитие аэробной выносливости, быстроты,
скорости, силовых и координационных возможностей;
- воспитание морально-этических и волевых качеств, становление спортивного характера.

Результат программы

Укрепление здоровья детей, снижение заболеваемости.
Расширение адаптивных возможностей детского организма.
Повышение показателей физического развития детей.

Выполнение упражнений общей и специальной физической подготовки, техники плавания.
Выполнение контрольных нормативов. Участие в спортивных соревнованиях.

Материально-техническая база

В бассейне имеется необходимый инвентарь для тренировочного процесса.