Фитнес-программа «Фитнес для дошколят» объединяет в себе не только различные виды двигательной активности, но и фитнес-тестирование (наряду с основными параметрами уровня физической подготовленности, фитнес-тестирование включает параметры пластики и музыкально-ритмических движений).
Фитнес направления:
«Зверобика»- аэробика подражательного характера, интересная маленьким детям. Развивает воображение и фантазию.
«Лого- аэробика»- физические упражнения с произношением звуков и четверостиший. Развивает координацию и речь.
Step by step- освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе, развитие мелкой моторики.
Baby top- укрепление свода стопы, незаменимые для профилактики
Упражнения с фитболом- гимнастика на больших мячах. Развивает опорно- двигательный аппарат.
Baby games- подвижные игры, конкурсы, эстафеты, упражнения для развития внимания и мелкой моторики.
Step аэробика- развивает координацию, чувство ритма, музыкального слуха.
Во время фитнес-тренировки сочетаются различные виды, формы двигательной деятельности, что значительно повышает интерес к физкультурным занятиям и стимулирует двигательную активность.