Здоровей-ка

В программе представлена система по профилактике нарушений осанки и плоскостопия, подобраны упражнения для совершенствования слухового внимания, зрительного восприятия, развития мелкой моторике.

преподаватели

Монастыренко Анна Борисовна - педагог дополнительного образования. 

Медицинский персонал.

Содержание программы

Раздел 1. Оздоровительный - профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата. 

Теория: дать представление о культурно-гигиенических навыках, о строение тела, правилах ухода за ними, о правильной осанке.

Практика: освоение комплексов специальных упражнений, направленных на профилактику плоскостопия и формирования правильной осанки у детей; игр по профилактике плоскостопия; упражнений на координацию движений, развития вестибулярного аппарата; комплексов упражнений  дыхательной гимнастики, игровых упражнений на развитие мелкой моторики.

Раздел 2. Общая физическая подготовка.

Теория: дать представление о способах выполнения упражнений (показ, объяснение)

Практика: освоение навыков физической подготовки: подъем, спуск по веревочной лестнице, висы на кольцах, лазание по канату, прыжки на батутах, силовые упражнения на тренажере "Юниор", упражнения на балансирах. 

Цели программы

Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, оказание общеукрепляющего воздействия на организм ребенка.

Результат программы

  • Развитие координации и быстроты движений в крупных и мелких мышечных группах.
  • Формирование правильной осанки, укрепление опорно-двигательного аппарата, связочно-мышечного аппарата стоп, ног, укрепление мышечного корсета позвоночника, мышц тазового пояса.
  • Улучшение функции зрительного и слухового анализаторов, их координация с движениями туловища и конечностей. 
  • Улучшение функции дыхания, функции вестибулярного аппарата, развитие чувства равновесия.

Особые условия проведения

Содержание программы "Здоровей-ка" не входит в содержание основной общеобразовательной программы, а является дополнительным образовательным материалом.

Дети занимаются на тренажерах в ходе круговой тренировки, выполняют силовые упражнения, комплексы упражнений по профилактике сколиоза и плоскостопия. Обучаются релаксации (умению расслаблять и восстанавливать свой организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения), дыхательной гимнастике, элементам самомассажа, упражнениям для глаз.

Материально-техническая база

Для реализации программы "Здоровей-ка" в дошкольном учреждении имеются санитарно-гигиенические условия и материальная база: спортивный зал с необходимым оборудованием, медицинский кабинет.

Стоимость

88 руб. в месяц.

Видео