"Плавание для малышей"

Программа создана на основе курса обучения плаванию. При обучении плаванию решаются следующие основные задачи: укрепление здоровья, закаливание организма человека, привитие стойких гигиенических навыков, изучение техники и овладение жизненно необходимым навыком плавания, всестороннее физическое развитие

преподаватели

Александров Роман Александрович

Содержание программы

Весь процесс обучения оздоровительному плаванию условно делится на четыре этапа:

  • Показ техники изучаемого способа плавания.
  • Предварительное ознакомление с техникой изучаемого способа (положение тела, дыхание, характер гребковых движений).
  • Изучение отдельных элементов техники и затем изучаемого способа в целом. Техника плавания изучается в следующем порядке: положение тела, дыхание, движения ногами, руками, согласование движений. Освоение каждого элемента проводится в постепенно усложняющихся условиях, предусматривающих в конечном счете выполнение упражнений в горизонтальном безопорном положении.
  • Закрепление и совершенствование техники плавания.

 

Цели программы

Цель обучения образовательной области «Физическая культура» в учебном заведении – формирование физической культуры личности детей посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности.

Результат программы

  • Укрепление здоровья, закаливание и гармоничное развитие организма детей.
  • Приобретение жизненно важных двигательных умений и навыков и разностороннее развитие основных двигательных качеств: ловкости, быстроты, силы, выносливости и гибкости.
  • Развитие физических способностей, специфичных для плавания, обучение спортивной технике.
  • Воспитание моральных и волевых качеств.

Особые условия проведения

не требуются

Материально-техническая база

  • Малый бассейн корпуса.
  • Инвентарь в наличии доски для плавания,
  • нудлы, нарукавники, мячи надувные

Стоимость

Сертификат ПФДОД