Программа создана на основе курса обучения плаванию. При обучении плаванию решаются следующие основные задачи: укрепление здоровья, закаливание организма человека, привитие стойких гигиенических навыков, изучение техники и овладение жизненно необходимым навыком плавания, всестороннее физическое развитие
преподаватели
Александров Роман Александрович
Содержание программы
Весь процесс обучения оздоровительному плаванию условно делится на четыре этапа:
- Показ техники изучаемого способа плавания.
- Предварительное ознакомление с техникой изучаемого способа (положение тела, дыхание, характер гребковых движений).
- Изучение отдельных элементов техники и затем изучаемого способа в целом. Техника плавания изучается в следующем порядке: положение тела, дыхание, движения ногами, руками, согласование движений. Освоение каждого элемента проводится в постепенно усложняющихся условиях, предусматривающих в конечном счете выполнение упражнений в горизонтальном безопорном положении.
- Закрепление и совершенствование техники плавания.
Цели программы
Цель обучения образовательной области «Физическая культура» в учебном заведении – формирование физической культуры личности детей посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности.
Результат программы
- Укрепление здоровья, закаливание и гармоничное развитие организма детей.
- Приобретение жизненно важных двигательных умений и навыков и разностороннее развитие основных двигательных качеств: ловкости, быстроты, силы, выносливости и гибкости.
- Развитие физических способностей, специфичных для плавания, обучение спортивной технике.
- Воспитание моральных и волевых качеств.
Особые условия проведения
не требуются
Материально-техническая база
- Малый бассейн корпуса.
- Инвентарь в наличии доски для плавания,
- нудлы, нарукавники, мячи надувные
Стоимость
Сертификат ПФДОД