Обучение плаванию «Золотая рыбка» (ДО «Страна детства»)

Программа направлена на охрану жизни и укрепление здоровья, полноценного физического развития, формирование двигательных навыков и развитие физических качеств, на освоение культурно-гигиенических навыков, воспитание привычек к упорядоченному ритму жизни.

В дошкольном учреждении режим дня предусматривает занятия в плавательном бассейне: начиная с постепенного приучения к воде, передвижению в ней и выполнению подготовительных упражнений, переходим собственно к обучению плаванию, то есть умению свободно держаться на воде, скользить сначала со вспомогательными средствами, а затем самостоятельно, свободно погружаться в воду, задерживая дыхание.

Основной формой обучения плаванию на начальном этапе занимают подвижные игры в воде, которые широко применяются на др. занятиях. В зависимости от возраста, индивидуальных особенностей подготовленности определенные группы упражнений осваиваются в разные сроки. 

преподаватели

Духанин Денис Сергеевич

Содержание программы

Упражнения по ознакомлению со свойствами воды — 10%

Упражнения, обучающие погружению и всплытию — 3%

Упражнения для выработки навыка лежания — 10%

Упражнения для выработки навыка скольжения — 26%

Упражнения обучающие дыханию — 14%

Упражнения, вырабатывающие и закрепляющие плавательные движения — 31%

Упражнения на овладение простейшими прыжками — 6%

Цели программы

Обучение детей дошкольного возраста плаванию; закаливанию и укреплению детского организма; обучение каждого ребенка осознанно заниматься физическими упражнениями; создание основы для разностороннего физического развития (развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем).

Результат программы

- оздоровление, укрепление мышц сердца, улучшение кровообращения в сосудах, развитие дыхательного аппарата, профилактика и лечение нарушений осанки, сутулости, плоскостопия.

- применение умений и навыков плавания в повседневной жизни.

- повышение интереса к спорту.

- проявление целеустремленности, силы воли, мужественности.

- умение выполнять положение лежа в воде, технично плавать кролем, брассом, на спине (индивидуально для каждого).

При обучении плаванию детей дошкольного возраста используются разнообразные игры, которые позволяют активно двигаться в воде.

Особые условия проведения

Данная образовательная программа рассчитана на детей дошкольного возраста от 3-х лет

Материально-техническая база

 

Оборудование: набор мягких модулей; коврик массажный резиновый, коврик со следками, обручи пластмассовые, мячи разного размера, флажки разноцветные, фишки — конусы, палки гимнастические, веревка с яркой маркировкой, коврик для профилактики плоскостопия, доска плавательная детская из пенополиуретана, игрушка надувная плавательная, игрушка «тонущая», круг спасательный, нарукавник для плавания, поплавок, свисток, секундомер.