Баскетбол

Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования обучающихся общеобразовательной организации с использованием двигательной активности из раздела «баскетбол».

Основной принцип работы секции по баскетболу - выполнение программных требований по физической, технической, тактической теоретической подготовке, выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования) показателях. Программа предусматривает проведение практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

преподаватели

Журавлев Сергей Васильевич.

Содержание программы

1. Вводное занятие. 

2. Правила безопасности на занятиях баскетболом. Общая физическая подготовка (ОФП). Специальная физическая подготовка (СФП). Значение ОФП в подготовке баскетболистов.

3. Гигиена и профилактика травматизма. Технические приемы баскетбола. Значение технической подготовки в баскетболе.

4. Тактические действия баскетболиста. Правила игры в баскетбол. Значение тактической подготовки в баскетболе.

Цели программы

Главная цель программы – раскрытие творческого, физического и духовного потенциала каждого ребёнка с учётом его индивидуальных особенностей через всестороннее совершенствование двигательных способностей.

Результат программы

По окончании курса учащиеся должны владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий баскетболом, сформировать первичные навыки судейства.

Особые условия проведения

В данной программе принимают участие все дети без предварительного отбора, которые не имеют медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Помещение: спортивный зал (162 м2);

Материально-техническое обеспечение:

•         Баскетбольные мячи - 20 шт.

•         Скакалки – 15 шт.

•         Баскетбольные щиты и кольца.    

•         Эспандеры

•         Набивные мячи

•         Секундомер

•         Свисток

•         Жгуты

•         Очки для дриблинга

•         Конусы

Каждый ребенок должен иметь спортивную форму: шорты, майка (футболка), кроссовки.