"Дельфиненок" дошкольное отделение

Программа ориентирует на поддержание положительного эмоционального отношения детей к занятиям на всех этапах обучения, - стремлению к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли им удовольствие и радость, побуждали их к самостоятельности, стремлению научиться хорошо, плавать. Детей учат осознавать ценность здорового образа жизни, бережно относиться к своему здоровью, знакомят с элементарными правилами безопасного поведения.

преподаватели

Должанская Наталья Юрьевна

Содержание программы

1 год обучения (младшая группа, 3-4 года)

1.     Способствовать уменьшению периода адаптации к воде.

2.     Обучить опусканию лица в воду.

3.     Обучить различным видам передвижения в воде.

4.     Обучить выдоху в воду.

5.     Способствовать воспитанию морально-волевых качеств (смелость, настойчивость).

6.     Формировать навыки личной гигиены.

7.     Воспитывать самостоятельность.

2 год обучения (средняя группа, 4-5 лет).

1.     Обучить самостоятельному, горизонтальному лежанию на груди и на спине.

2.     Обучить многоразовым выдохам в воду.

3.     Обучить скольжению на груди и на спине.

4.     Обучить работе ног, как при плавании способом «кроль» на груди и на спине в скольжении.

5.     Способствовать формированию правильной осанки.

6.     Воспитать организованность и чувство коллективизма в группе.

3 год обучения (старшая группа, 5-6 лет).

1.     Обучить согласованной работе рук и ног при плавании способом кроль на груди и на спине.

2.     Совершенствовать работу ног, как при плавании способом «кроль» на груди и на спине без опоры.

3.     Способствовать развитию силовых возможностей.

4.     Способствовать формированию правильной осанки.

5.     Воспитывать чувство коллективизма.

4 год обучения (подготовительная к школе группа).

1.     Обучить согласованной работе рук, ног и дыхания при плавании кролем на груди и на спине.

2.     Совершенствовать технику плавания.

3.     Способствовать закаливанию детей.

4.     Воспитывать целеустремленность и настойчивость.

Цели программы

-    обучение детей дошкольного возраста плаванию;

-    закаливание и укрепление детского организма;

-    обучение каждого ребенка осознанно заниматься физическими упражнениями;

-  создание основы для разностороннего физического развития (развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем).

Результат программы

1 год обучения (2 младшая группа, 3-4 года)

Ребенок должен уметь:

1.    Передвигаться в воде по дну бассейна разными способами.

2.     Опускать лицо в воду.

3.     Делать выдох в воду.

4.     Погружаться в воду у опоры и без опоры.

2 год обучения (средняя группа, 4-5 лет)

Ребенок должен уметь:

1.     Выполнять лежание на груди и на спине в течение 2-4 секунд.

2.     Выполнять скольжение на груди на расстояние 1 -2 м.

3.     Выполнять движения ногами, как при плавании кролем на груди (в движении и с опорой)

4.     Проплывать облегченным способом 2 - 3 м.

5.     Выполнять многократные выдохи в воду (3-5 раз).

3 год обучения (старшая группа, 5-6 лет)

Ребенок должен уметь:

1.     Проплывать на груди при помощи одновременных гребковых движений руками без выноса их из воды (как при плавании брассом) и попеременных движений ногами 3 -5 м.

2.     Выполнять поперечные движения руками (без выноса их из воды) в сочетании с работой ног при плавании способом кроль (3 - 5 м) - облегченный кроль.

4 год обучения (подготовительная к школе группа)

Ребенок должен уметь:

1.     Проплывать способом кроль на груди при помощи работы рук и ног 8 - 10 м.

2.     Проплывать на спине при помощи попеременных и одновременных движений руками 8 - 10 м.

3.     Выполнять многократные выдохи в воду (8-10 раз).

4.     Проплывать облегченным способом не менее 15 м.

3.     Выполнять многократные выдохи в воду (4-6 раз).

4.     Плавать кролем на спине при помощи одних ног, руки - вдоль туловища.

Особые условия проведения

Программа платная. Стоимость одного занятия составляет - 325 рублей.

Материально-техническая база

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА
- Учебное помещение: плавательный бассейн, имеющий ряд помещений:

две раздевальные комнаты (для мальчиков и девочек отдельно), оборудованные вешалками, имеются приспособления для сушки волос (фены);
две душевые для мытья детей перед входом в бассейн и при выходе из него;
зал сухого плавания, где проводится комплекс подводящих упражнений (разминка);
зал с чашей бассейна;
тренерская;
инвентарная.

- Материально – техническое обеспечение:

плавательные доски;
надувная продукция;
надувной плот «Дельфин»;
набор для плавающих игр «Кольцеброс»;
набор игрушек – прилипал;
набор тонущих игрушек;
набор тонущих палочек;
круги спасательные;
поплавок «Малыш»;
коврики противоскользящие;
нарукавники;
круги надувные;
мячи резиновые;
обручи плавающие;
очки для плавания;
судейский свисток;
секундомер.