Плавание в детских образовательных учреждениях приобрело большую популярность, прежде всего потому, что появилась возможность эффективного закаливания детей. Важно обучить детей плаванию, но не следует забывать и о больших оздоровительных возможностях бассейна детского сада. В последние годы среди средств оздоровления детей в ДОУ всё чаще упоминается плавательный бассейн. Занятия плаванием широко пропагандируются как мощное средство укрепления здоровья и закаливания организма детей. Каждый человек должен уметь плавать. И чем раньше он научится, тем лучше для него. Купание, игры в воде, плавание оказывают благоприятное воздействие на всестороннее физическое развитие ребёнка. Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологическое свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Также укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость. Умение плавать может сохранить не только здоровье, но и жизнь ребёнка.
Данная программа составлена на основе программы Т.И Осокиной «Обучение детей плаванию в детском саду». В нашем детском саду, на занятиях по плаванию, физкультурно-оздоровительная направленность, является приоритетной. Поэтому главная задача в ДОУ – обеспечение полноценного физического развития детей
преподаватели
Лобанов Павел Анатольевич - педагог дополнительного образования
Содержание программы
Краткое содержания программы для детей 3-4 лет:
- Раздел. Погружение лица в воду: 6 часов
- Раздел. Горизонтальное положение на воде: 10 часов
- Раздел. Вдох и выдох: 6 часов
- Раздел. Игры и развлечения в воде: 4 часа
- Раздел. Погружение лица в воду: 8 часов
- Раздел. Всплывание и лежание на воде: 14 часов.
- Раздел. Игры и развлечения на воде: 6 часов
- Раздел. Диагностика: 4 часа.
Краткое содержание программы для детей 4-5 лет:
- Раздел. Ознакомление с водой. Специальные плавательные упражнения: 6 часов
- Раздел. Погружение лица в воду: 6 часов
- Раздел. Горизонтальное положение на воде: 10 часов
- Раздел. Вдох и выдох: 6 часов
- Раздел. Игры и развлечения в воде: 4 часа
Краткое содержания программы для детей 5-6 лет:
- Раздел. Ознакомление с водой. Специальные плавательные упражнения: 6 часов
- Раздел. Погружение лица в воду: 6 часов
- Раздел. Горизонтальное положение на воде: 10 часов
- Раздел. Вдох и выдох: 6 часов
- Раздел. Игры и развлечения в воде: 4 часа
Краткое содержание программы для детей 5-6 лет:
- Раздел. Специальные плавательные упражнения: 6 часов.
- Раздел. Погружение в воду: 6 часов
- Раздел. Всплывание и лежание на воде: 6 часов
- Раздел. Скольжение на груди: 6 часов
- Раздел. Движения ног и рук при плавании способом «кроль» на груди: 6 часов
- Раздел. Игры и развлечения в воде: 4 часа
- Раздел. Скольжение на груди: 2 часа
- Раздел. Скольжение на спине: 10 часов
- Раздел. Движения ног и рук при плавании способом «кроль» на груди: 6 часов
- Раздел. Движения ног и рук при плавании способом «кроль» на спине: 12 часов
- Раздел. Игры и развлечения на воде: 2 часа
- Раздел. Диагностика: 4 часа
- Раздел. Специальные плавательные упражнения: 6 часов
- Раздел. Погружение в воду: 6 часов
- Раздел. Всплывание и лежание на воде: 6 часов
- Раздел. Скольжение на груди: 6 часов
- Раздел. Движения ног и рук при плавании способом «кроль» на груди: 6 часов
- Раздел. Игры и развлечения в воде: 4 часа
- Раздел. Скольжение на груди: 2 часа
- Раздел. Скольжение на спине: 10 часов
- Раздел. Движения ног и рук при плавании способом «кроль» на груди: 6 часов
- Раздел. Движения ног и рук при плавании способом «кроль» на спине: 12 часов
- Раздел. Игры и развлечения на воде: 2 часа
- Раздел. Диагностика: 4 часа
Цели программы
Улучшение состояния здоровья и закаливание, привлечение детей к занятиям плаванием, формирование у них устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни.
Результат программы
- Погружать лицо и голову в воду, открывать глаза в воде;
- нырять в обруч, проплывать тоннель, подныривать под гимнастическую палку;
- доставать предметы со дна, выполнять игровое упражнение «Ловец»;
- выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой;
- выполнять серии выдохов в воду, упражнение на задержку дыхания «Кто дольше»;
- скользить на груди с работой ног;
- пытаться скользить на спине, лежать с плавательной доской;
- продвигаться с плавательной доской с работой ног на груди;
- выполнять упражнения «Звездочка» на груди, на спине;
- выполнять упражнение «Поплавок».
Особые условия проведения
Индивидуальный отбор и зачисление детей проводится на основании: медицинского заключения о состоянии здоровья ребенка и возможности заниматься избранным видом спорта.
Материально-техническая база
В бассейне имеется инвентарь и оборудование для обеспечения безопасности и страховки детей во время занятий:
- Спасательные круги;
- плавательные доски;
- нарукавники;
- музыкальный центр.
В бассейне имеются пособия и игрушки, которые предназначены, для наиболее эффективной организации занятий:
- надувные игрушки;
- резиновые и пластмассовые игрушки;
- тонущие игрушки;
- мячи разного размера;
- плавающие корзины;
- обручи;
- ласты.
Стоимость
Занятия в бассейне проводятся два раза в неделю. Стоимость одного занятия 500 рублей.