«Золотая рыбка»

Плавание в детских образовательных учреждениях приобрело большую популярность, прежде всего потому, что появилась возможность эффективного закаливания детей. Важно обучить детей плаванию, но не следует забывать и о больших оздоровительных возможностях бассейна детского сада. В последние годы среди средств оздоровления детей в ДОУ всё чаще упоминается плавательный бассейн. Занятия плаванием широко пропагандируются как мощное средство укрепления здоровья и закаливания организма детей. Каждый человек должен уметь плавать. И чем раньше он научится, тем лучше для него. Купание, игры в воде, плавание оказывают благоприятное воздействие на всестороннее физическое развитие ребёнка. Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологическое свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Также укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.  Умение плавать может сохранить не только здоровье, но и жизнь ребёнка.

  Данная программа составлена на основе программы Т.И Осокиной  «Обучение детей плаванию  в детском саду». В нашем детском саду, на занятиях по плаванию, физкультурно-оздоровительная направленность, является приоритетной. Поэтому главная задача в ДОУ – обеспечение полноценного физического развития детей

 

преподаватели

Лобанов Павел Анатольевич - педагог дополнительного образования 

Содержание программы

 

Краткое содержания программы для детей 3-4 лет:

  • Раздел.  Погружение лица в воду: 6 часов
  • Раздел.  Горизонтальное положение на воде: 10 часов
  • Раздел.  Вдох и выдох: 6 часов
  • Раздел.  Игры и развлечения в воде: 4 часа
  • Раздел.  Погружение лица в воду: 8 часов
  • Раздел.  Всплывание и лежание на воде: 14 часов.
  • Раздел.  Игры и развлечения на воде: 6 часов
  • Раздел.  Диагностика: 4 часа.

 

Краткое содержание программы для детей 4-5 лет:

  • Раздел.  Ознакомление с водой. Специальные плавательные упражнения: 6 часов
  • Раздел.  Погружение лица в воду: 6 часов
  • Раздел.  Горизонтальное положение на воде: 10 часов
  • Раздел.  Вдох и выдох: 6 часов
  • Раздел.  Игры и развлечения в воде: 4 часа

Краткое содержания программы для детей 5-6 лет:

  • Раздел.  Ознакомление с водой. Специальные плавательные упражнения: 6 часов
  • Раздел.  Погружение лица в воду: 6 часов
  • Раздел.  Горизонтальное положение на воде: 10 часов
  • Раздел.  Вдох и выдох: 6 часов
  • Раздел.  Игры и развлечения в воде: 4 часа

Краткое содержание программы для детей 5-6 лет:

  • Раздел. Специальные плавательные упражнения: 6 часов.
  • Раздел.  Погружение в воду: 6 часов
  • Раздел.  Всплывание и  лежание  на воде:  6 часов
  • Раздел.  Скольжение  на груди:  6 часов
  • Раздел.   Движения ног и  рук при плавании способом «кроль» на груди:  6 часов
  • Раздел. Игры и развлечения в воде: 4 часа
  • Раздел.  Скольжение  на груди:  2 часа
  • Раздел.  Скольжение  на спине:  10 часов
  • Раздел.   Движения ног и  рук при плавании способом «кроль» на груди:  6 часов
  • Раздел.  Движения ног и рук при плавании способом «кроль»  на спине: 12 часов
  • Раздел.  Игры и развлечения на воде: 2 часа
  • Раздел.  Диагностика: 4 часа
  • Раздел. Специальные плавательные упражнения: 6 часов
  • Раздел.  Погружение в воду: 6 часов
  • Раздел.  Всплывание и  лежание  на воде:  6 часов
  • Раздел.  Скольжение  на груди:  6 часов
  • Раздел.   Движения ног и  рук при плавании способом «кроль» на груди:  6 часов
  • Раздел. Игры и развлечения в воде: 4 часа
  • Раздел.  Скольжение  на груди:  2 часа
  • Раздел.  Скольжение  на спине:  10 часов
  • Раздел.   Движения ног и  рук при плавании способом «кроль» на груди:  6 часов
  • Раздел.  Движения ног и рук при плавании способом «кроль»  на спине: 12 часов
  • Раздел.  Игры и развлечения на воде: 2 часа
  • Раздел.  Диагностика: 4 часа


 

Цели программы

Улучшение состояния здоровья и закаливание, привлечение детей  к занятиям плаванием, формирование у них устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни.

Результат программы

  • Погружать лицо и голову в воду, открывать глаза в воде;
  • нырять в обруч, проплывать тоннель, подныривать под гимнастическую палку;
  • доставать предметы со дна, выполнять игровое упражнение «Ловец»;
  • выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой;
  • выполнять серии выдохов в воду, упражнение на задержку дыхания «Кто дольше»;
  • скользить на груди с работой ног;
  • пытаться скользить на спине, лежать с плавательной доской;
  • продвигаться с плавательной доской с работой ног на груди;
  • выполнять упражнения «Звездочка» на груди, на спине;
  • выполнять упражнение «Поплавок».

Особые условия проведения

Индивидуальный отбор и зачисление детей проводится на основании: медицинского заключения о состоянии здоровья ребенка и возможности заниматься избранным видом спорта.

Материально-техническая база

В бассейне имеется инвентарь и оборудование для обеспечения безопасности и страховки детей во время занятий:

  • Спасательные круги;
  • плавательные доски;
  • нарукавники;
  • музыкальный центр.

В бассейне имеются пособия и игрушки, которые предназначены, для наиболее эффективной организации занятий:

  • надувные игрушки;
  • резиновые и пластмассовые игрушки;
  • тонущие игрушки;
  • мячи разного размера;
  • плавающие корзины;
  • обручи;
  • ласты.

Стоимость

Занятия в бассейне проводятся два раза в неделю. Стоимость одного занятия 500 рублей.