Данная программа направлена на интеграцию физических, психоэмоциональных способностей дошкольника, приобщение к здоровому образу жизни, культурному и спортивному наследию.
Программа кроме занятий аквааэробикой включает элементы танца на воде, различных игр и эстафет на воде.
Особое внимание внимание уделяется аквааэробике, которая включает в себя общеразвивающие упражнения для различных групп мышц, элементы танца и музыкально-ритмические движения, подчиняющиеся определенному темпу, ритму выполнения и сопровождаются различной по характеру музыкой.