Секция « Художественная гимнастика»

Данная программа вводит детей в большой и удивительный мир гимнастики и музыки, посредством игры знакомит с элементами акробатики, с разнообразными упражнениями с предметом (обруч, скакалка, мяч), стилем хореографии, элементами танца. В основу программы легли элементарные упражнения художественной гимнастики, интересные по содержанию и легкодоступные детскому организму. Гимнастика – одно из самых действенных и универсальных средств физического воспитания. Дети избавятся от неуклюжей походки, угловатости, излишней  застенчивости. Благодаря формированию правильной осанки  красивой походки, развитию ритмичности и координации движений, возрастает благотворное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную,  кровеносную и центральную нервную системы. Художественная гимнастика в школе – это, прежде всего, интерес детей к этому виду спорта, забавные игры, образные этюды, диалог с предметом, в которых ребенок может выразить свое  собственное  восприятие  музыки, свою неповторимость, индивидуальность. В процессе занятий упражнениями художественной гимнастики развиваются  музыкально-пластические способности, а в  процессе  игрового общения  детей  с  музыкой  через  движения – двигательные навыки и умения.

преподаватели

Рябова Анна Алексеевна

Содержание программы

Для эффективного использования действий с предметами как составной части двигательной деятельности детей начальной школы  необходимо, прежде всего, знание содержания и структуры, доступных детям приемов, способов владения мячом, скакалкой, обручем и особенностей их формирования.

Упражнения с мячом.

Упражнения с мячом развивают точность движений во времени и пространстве, ловкость, силу мышц плечевого пояса и рук, способствуют совершенствованию чувства ритма. Упражнения дополняются танцевальными движениями , музыкой что способствует эстетическому развитию детей. Для упражнений с мячом использовать мяч среднего размера ( диаметр 8 - 12 см. ).

Упражнения со скакалкой.

Упражнения способствуют развитию физических качеств – ловкость, выносливость, прыгучесть, быстрота.

Упражнения с обручем.

Прекрасное средство для развития координации, быстрота, увеличивают силу для, эффективно влияют на формирование правильной осанки.

 

Цели программы

Повышение популярности занятий художественной гимнастикой 

Результат программы

Улучшение физических качеств, осанки, координации движения, гибкости

Материально-техническая база

Ковровое покрытие, предметы для художественной гимнастики (скакалка, обруч, мяч)