«Спортивный калейдоскоп» (фитнес). Д/о 1 "Рябинка"

Это  уникальные занятия под специально подобранную музыку с использованием разнообразного спортивного инвентаря, включающие в себя упражнения, способствующие формированию правильной осанки, профилактики плоскостопия, развитию органов дыхания, опорно-двигательного аппарата., совершаемые в различном ритме, общеразвивающие упражнения на координацию и гибкость, импровизационные движения. Ребенок дошкольного возраста еще не способен запомнить и освоить сложные гимнастические упражнения, поэтому в основе реализации программы лежит принцип «от простого к сложному». Большое внимание на занятиях уделяется развитию двигательной функции, формированию правильной осанки, красивой походке, профилактике плоскостопия. Также данная программа включает в себя элементы фитбол – гимнастики,  стретчинга,  игрового массажа и самомассажа.

Детский фитнес - это не тяжелые спортивные тренировки, а увлекательные занятия в игровой форме, развивающее у детей координацию  и ловкость движений, гибкость и пластичность, чувство ритма, внимание и быстроту реакции, повышающее способность ориентироваться в пространстве,  укрепляющее осанку и мышцы ребенка и и приобщающее к здоровому образу жизни.  

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база