«Волейбол»

Волейбол - одна из популярных спортивных игр. Ее отличает богатое и разнообразное двигательное содержание: быстрый бег, высокие прыжки, мгновенная реакция, скорость движения, точность и ориентировка в пространстве. Занятия волейболом улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательных систем, способствует улучшению глубинного и периферического зрения, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу мышц. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха. Формируются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить.

Программа «Волейбол» способствует укреплению здоровья, повышению физической подготовленности и формированию двигательного опыта, здоровьесбережению, снятию психологического напряжения после умственной работы на уроках.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база