Плавание является жизненно необходимым навыком, интересным и полезным для здоровья видом спорта. Занятия плаванием содействуют всестороннему физическому развитию, закаливанию и оздоровлению детей, повышают сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, обладают гигиеническим эффектом. Регулярные тренировки воспитывают волю, смелость, трудолюбие, целеустремленность и дисциплину. Многолетние занятия плаванием формируют нравственно-волевые качества личности, идейные взгляды и позиции, необходимые не только в спорте, но и в жизни.
Данная программа является общеразвивающей, рассчитана на 1 год обучения, является основным документом учебно-тренировочной и воспитательной работы. По содержанию программа – физкультурно-спортивная; по функциональному предназначению – учебно-познавательная, общеразвивающая; по форме организации – групповая; рассчитана на 36 часов; продолжительность одного занятия – 45 минут (один академический час); возраст обучающихся детей – 7-12 лет. Учебно – тренировочный процесс начинается в малой ванне плавательного бассейна (в период сентябрь – декабрь включительно) и заканчивается в большой ванне (январь – май).
Актуальность программы обусловлена тем, что привлечение детей к занятиям плавания благотворно влияют на развитие дыхательной системы, оказывают профилактические и лечебные средства различных нарушений в осанке, тугоподвижности суставов и различных последствий полиомиелита. Большая динамическая работа ног при плавании в безопорном положении оказывает укрепляющее воздействие на формирование стопы, помогает предупредить заболевание плоскостопием.