«Оздоровительная гимнастика»

Упражнения оздоровительной гимнастики направлены на сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, трудовой и общественной активности, для отдыха после большого физического, умственного и эмоционального напряжения после учебной деятельности. А также для улучшения подвижности в суставах, создание оптимальных для развития интеллектуальной и эмоционально-волевой сферы занимающихся