Волейбол

Задачи

 

Образовательные:

 

-обучить техническим приёмам и правилам игры;

-обучить тактическим действиям;

-обучить приёмам и методам контроля физической нагрузки при самостоятельных занятиях;

 

Развивающие:

 

Развитие спортивных способностей обучающихся.

 

Развитие желания участвовать в соревнованиях проводимых в течение года.

 

Воспитательные:

 

воспитывать выработку организаторских навыков и умения действовать в коллективе.

воспитывать чувство ответственности, дисциплинированности, взаимопомощи.

 

преподаватели

Птицына Александра Андреевна

Содержание программы

Вводное занятие. Инструктаж по технике

безопасности.




Общая физическая подготовка.



Специальная физическая подготовка.



Техника игры.



Тактика игры.



Организация соревнований.



Участие в соревнованиях.



Итоговое занятие.

Цели программы

Цель программы – сформировать у обучающихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством овладения ими основ игры в волейбол, пропаганда здорового образа жизни.

Результат программы

Ожидаемые результаты и система их диагностирования

 

- знать историю игры в волейбол;

 

- знать правила безопасности и эксплуатации оборудования и инвентаря;

 

- укрепить свою общефизическую подготовку;

 

- знать правила игры в волейбол и проведения соревнований;

Материально-техническая база

1. Материально – техническая база

 

1.Учебно-производственное обеспечение:

 

спортивный зал, мячи резиновые, набивные, волейбольные, теннисные сетка волейбольная, скакалки, скамейки.

 

2.Дидактические средства:

 

музыкальный центр, фотоаппарат