Лыжные гонки

Секция «Лыжные Гонки» Лыжный спорт – самый массовый зимний вид спорта в России. Все виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов мира и олимпийских игр. Из всех видов самый приближенный к природе – лыжные гонки. Занимаясь лыжными гонками, ребенок осваивает разнообразную технику, закаляет характер, укрепляет здоровье. ю Заниматься в лыжной секции может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям.


  Программа предлагается детям и подросткам от 7 до 14 лет Рассчитана на 1 года обучения. 

Цель программы: Укрепление здоровья, пропаганда здорового образа жизни. Массовое привлечение детей и подростков к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Задачи программы: укрепление здоровья; улучшение физического развития; приобретение разносторонней физической подготовленности; привитие стойкого интереса к занятиям спортом; воспитанием черт спортивного характера; овладение основами техники передвижения на лыжах; приобретение навыков контроля состояния здоровья и физической работоспособности.
Особенности программы: популяризировать занятия лыжами среди детей и подростков; овладение основами техники передвижения на лыжах; выявлять сильнейших в этом виде спорта детей и подростков для участия в окружных соревнованиях Сроки реализации программы: Программа предлагается детям и подросткам от 7 до 14 лет. Рассчитана на 1 года обучения. 

преподаватели

Сдобнова Ирина Игоревна 

Расписание

Вторник, четверг с 17.00-18.00

Содержание программы

Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования обучающихся общеобразовательной организации с использованием двигательной активности из раздела "Лыжные гонки".

Основной принцип работы секции лыжных гонок – выполнение программных требований по физической, технической, тактической теоретической подготовке, выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования) показателях. Программа предусматривает проведение практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Цели программы

Формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической культурой и спортом, популяризация лыжных гонок среди обучающихся школы, пропаганда ЗОЖ.

Результат программы

По окончании реализации программы ожидается достижение следующих результатов:

-достижения высокого уровня физического развития у обучающихся по данной программе;

-устойчивое овладение умениями и навыками преобретенными за весь год занятий ;

-развитие у обучающихся потребности в продолжении занятий спортом как самостоятельно, так и в спортивной секции после окончания школы;

-укрепление здоровья обучающихся, повышение функционального состояния всех систем организма;

-умение контролировать психическое состояние.

Особые условия проведения

В школе созданы необходимые материально-технические, кадровые и организационно – педагогические условия для занятий физкультурой и спортом. Спортивная база отвечает современным требованиям.

Важнейшим условием обеспечения занятий спортом является соблюдение общих педагогических принципов и методических закономерностей процесса физического воспитания.

Материально-техническая база

Имеется 1 спортивный зал, летняя спортивная площадка, лыжная трасса.

• оснащение физкультурного зала необходимым оборудованием позволяет реализовывать образовательную программу по лыжной подготовке на начальной, основной  ступенях обучения;

• в школе имеются лыжи, лыжные палки и лыжные ботинки разных размеров