Спортивная подготовка по тхэквондо (WTF) (Чабталова З.Р.)

Тхэквондо – это боевое искусство без использования оружия. Его родиной является Корея. Дословный перевод с корейского означает «путь, проделанный голыми ногами и руками». Причем ногам отводится особая роль, они более активно задействованы в блоках и ударах, чем руки. Сегодня корейское боевое искусство – самый распространенный вид единоборств, в том числе широко распространено детское тхэквондо.

Главными принципами корейского боевого искусства являются высокая духовность, совесть, выдержка, целеустремленность.

Спортивные поединки по тхэквондо (WTF) последнее время приобрели большую популярность в обществе, получили широкое распространение и признание как олимпийский вид спорта, входящий в Государственный реестр России, с присвоением спортивных разрядов и званий.

 

 

преподаватели

Гаджимагомедов Г.М.

Расписание

Занятия проходят строго по расписанию.

Содержание программы

Содержание программы:

  •  Пояснительная записка
  • Нормативная часть программы
  • Методическая часть программы
  • Система контроля и зачетные требования
  • Информационное обеспечение программ
  • Приложение №1

Цели программы

Цель Программы – создание условий для достижения спортсменами максимально возможного уровня технико-тактической, физической и психологической подготовленности, обусловленных спецификой тхэквондо (WTF) и требованиями достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности.

Результат программы

Планирование спортивных результатов на этапах спортивной подготовки носит индивидуальный характер!

Результатом реализации Программы является –
На этапе начальной подготовки:

  • формирование интереса к занятиям спортом;
  • освоение основных двигательных умений и навыков;
  • освоение основ техники вида спорта "тхеквондо";
  • общие знания об антидопинговых правилах;
  • укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

  • формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "тхеквондо";
  • повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической и теоретической подготовки;
  • воспитание физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность;
  • соблюдение тренировочного плана, режима восстановления и питания;
  • овладение навыками самоконтроля;
  • приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях;
  • овладение общими знаниями о правилах вида спорта "тхеквондо";
  • знание антидопинговых правил;
  • укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

  • формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
  • повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
  • повышение функциональных возможностей организма;
  • формирование навыка профессионального подхода к соблюдению тренировочного плана и участия в официальных спортивных соревнованиях, режима восстановления и питания;
  • положительная динамика и стабильность результатов на спортивных соревнованиях;
  • овладение теоретическими знаниями правил вида спорта "тхеквондо";
  • приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта "тхеквондо";
  • знание антидопинговых правил;
  • сохранение здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

Особые условия проведения

Для прохождения спортивной подготовки принимаются дети, не имеющие медицинских противопоказаний в установленном для вида спорта минимальном возрасте. Минимальный возраст для зачисления:

  • на этап начальный подготовки (НП) 7 лет;
  • на тренировочный этап ( ТГ ) 10 лет.

В соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта тхеквондо, утвержденным приказом Минспорта России от 19 января 2018 г. № 36.

На спортивную подготовку принимаются девочки и мальчики.

Зачисление в группы спортивной подготовки проходит на основании индивидуального отбора в соответствии с нормативами, определенными федеральными стандартами и при отсутствии медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Перечень оборудования, спортивного инвентаря и экипировки необходимых для прохождения спортивной подготовки установлен Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта футбол, утвержденным приказом Минспорта России от 19 января 2018 г. № 36.

Стоимость

Реализуется на бюджетной основе, в рамках муниципального задания.