Общая физическая подготовка

Забота о здоровье детей вызывает необходимость совершенствования работы по физическому воспитанию, поиска и применения разнообразных средств, форм и методов не только в образовательных учреждениях, но и в учреждениях дополнительного образования детей.

преподаватели

Учитель первой

квалификационной категории по

физической культуре Соболев Александр АНдреевич

Содержание программы

Основы знаний (теоретическая подготовка)
Подвижные спортивные игры
Легкая атлетика
Гимнастика
Лыжная подготовка
Контрольные упражнения и спортивные соревнования.

Цели программы

Формирование у учащихся представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физической подготовленности, а также содействие гармоничному физическому развитию.

Результат программы

Использовать самоконтроль за состоянием здоровья;

Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики;

Составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, быстроты и ловкости;

Взаимодействовать с ребятами в процессе занятий ОФП.

  Владеть техникой перемещений во время игры;

Подавать, вести, принимать и передавать мяч во время спортивных игр с мячом;

Использовать различные тактические действия.

Особые условия проведения

не нужны

Материально-техническая база

1. Лыжи, палки

2. Брусья, перекладина, «козел», скакалки, маты.

3. Переносные ворота.

4. Мячи (футбольные, волейбольные, баскетбольные, теннисные).

5. Эстафетные палочки.

6. Теннисный стол

7. Компьютер, компьютерное оборудование (клавиатура, колонки, модем)

8. Оргтехника (МФУ, принтер)