Реализация цели учебной программы соотносится с решением поставленных образовательных задач:
- Передача школьникам необходимых знаний о здоровом образе жизни и профилактике отклонений в состоянии здоровья;
- Формирование навыков правильной осанки и рационального дыхания;
- Укрепление мышечного корсета и мышечно-связочного аппарата стоп, укрепление дыхательной мускулатуры и диафрагмы;
- Формирование навыков самоконтроля и саморегуляции;
- Воспитание сознательного отношения к занятиям и повышение мотивации к ним, волевых качеств, настойчивости, дисциплинированности.