«Мини-футбол»

В настоящее время значительная часть школьников занимается физическими упражнениями лишь на уроках физической культуры. Слабая физическая подготовка не позволяет им сдавать учебные нормативы по физической культуре в школе. Поэтому одной из важнейших задач является привлечение как можно большего числа школьников к систематическим занятиям в различных секциях для повышения уровня физической подготовленности

Программа "Мини-футбол"способствует созданию в школе особой развивающей среды для выявления и развития возможностей детей в футболе, приобщения обучающихся, независимо от возраста, пола и физической подготовки к занятиям спортом вообще, что может способствовать не только их дальнейшему физическому совершенствованию, но и приобщению к здоровому образу жизни в целом, раскрытию и формированию лучших человеческих качеств.

 

преподаватели

Урлахер Андрей Эдуардович, педагог дополнительного образования, учитель физической культуры высшей категории.

Содержание программы

Программа состоит из двух модулей. 

Содержание 1 модуля

Вводное занятие.
Краткие исторические сведения о возникновении минифутбола. Футбол в России и мире
Техника безопасности. Профилактика травматизма.
Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.
Места занятий, оборудование и инвентарь,
Физиологические основы спортивной тренировки
Общая и специальная физическая подготовка.
Основы техники и тактики мини-футбола.
Спортивные соревнования по мини-футболу.
Установка перед играми и разбор проведенных игр.

Содержание 2 модуля

Вводное занятие.
Краткие исторические сведения о возникновении минифутбола. Футбол в России и мире
Тактика игры в мини-футбол
Тактика нападения

Тактика защиты
Тактика вратаря.
Контрольные нормативы по общей и специальной физической подготовке
Учебные игры и соревнования
Итоговое занятие

Цели программы

Разносторонняя подготовка и овладение рациональной техникой; приобретение знаний, умений необходимых футболистам; воспитание трудолюбия,дисциплины, взаимопомощи, чувства коллективизма.

Результат программы

Результатом освоения дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы "Мини-футбол"1-го модуля является приобретение обучающимися следующих знаний, умений, навыков:
Обучающиеся будут знать / понимать:
 историю развития мини-футбола в мире и России;
 влияние физкультуры и спорта на укрепление здоровья, профилактик заболеваний и увеличение продолжительности жизни;
 требования техники безопасности к занятиям по мини-футболу;
способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;
 характеристику технику и правила соревнований по мини-футболу;
будут уметь:
 владеть техническими приёмами мини-футбола;
 выполнять приемы страховки и самостраховки;
выполнять комплексы упражнений по общей физической и специальной физической подготовке;
 оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
выполнять требования физической и спортивной подготовки во время
 соревнований и при сдаче контрольных нормативов;
использовать полученные знания и навыки в повседневной жизни.
Обучающиеся по данной программе смогут решать следующие жизненно-практические задачи:
 анализировать свои действия и давать им оценку;
 ответственно относиться к учебно-образовательному процессу, поручениям, обязанностям;
 владеть знаниями о чувстве товарищества и нравственных правилах поведения в коллективе;
 иметь потребность в самообразовании в области физической культуры и спорта, здорового образа жизни.
В результате освоения программы 2-го модуля планируется снижение уровня заболеваемости детей, социальной адаптации учащихся, сформирование коммуникативных способностей, то есть умение играть в команде. Формирование здорового образа жизни учащихся, участие в общешкольных, районных и окружных мероприятиях, качественное освоение практических и теоретических навыков игры в мини-футбол, привитие любви к спортивным играм.

Особые условия проведения

Наличие медицинской справки, подтверждающей отсутствие ограничений по состоянию здоровья.

Материально-техническая база


Для успешной реализации данной программы необходимо иметь:
 спортивный зал для тренировок, светлый и хорошо проветриваемый;
 площадка для проведения занятий по лёгкой атлетике;
 раздевалка;
 эспандер резиновый – 10 шт;
 мячи набивные разного веса (1,2,3,5кг.) – по 2 шт.;
 мячи баскетбольные – 5 шт.;
 мячи футбольные – 5 шт.;
 скакалки – 10 шт.;
 секундомер – 1 шт.;
 рулетка – 1 шт.;
 аптечка – 1 шт.